亲爱的家长朋友们：
一向集万千宠爱于一身的小宝贝，从来就没有离开过亲人的视线，如今，就要单枪匹马走进幼儿园的生活了，他的小小心灵会是什么样的感受呢？
一般来说，随着孩子对新环境的熟悉，会在20天左右的时间适应幼儿园的生活。如果家长们的准备工作做得足，孩子或许不用20天，就能顺利过渡焦虑期，尽快适应幼儿园生活。
孩子入园第一个月适应期，可以分为四周，在这四周里，家长要注意观察孩子的表现，同时有针对地对其进行“适应训练”。
针对以上您有可能看到的现象，该做哪些心理准备呢?
正确看待孩子在刚入园
出现的行为和现象
每个孩子都是独立的个体，他们的行为和表现都是不一样的，出现各种情况也是非常正常的事情，每年幼儿园都会有这样的情况发生。
相信孩子，相信老师，树立孩子的信心，引导孩子尝试着去做，坚信孩子有很强的适应能力，只要给予适当的帮助，上幼儿园就是一件快乐的事情。
幼儿园的每一位老师都充满爱心和耐心，陪伴孩子度过快乐的幼儿园生活，为孩子的发展保驾护航，而家长的尊重、信任和配合对老师是最好的激励!
积极的心理引导，您以及家里祖辈第一次面对孩子上幼儿园，时常在言语与情绪中流露出担忧。孩子很敏感，很容易以父母的情绪来初步判断幼儿园，认为幼儿园不是个有趣的地方，从而对幼儿园有抵触心理。
作为家长，首先给自己做心理暗示，幼儿园是很有趣的地方，孩子一定喜欢;老师非常有责任心，我很放心等等，让自己先接受幼儿园，这样孩子才会很快适应，并接受幼儿园哦!
幼儿自理能力篇
1.独立进餐
从进入幼儿园的第一天起，家长最关心的问题就是孩子能不能“吃饱”、“吃好”了，所以，从现在就锻炼起来，让孩子学会自己吃饭，让他觉得吃饭是一件开心的事情。
孩子可以乖乖坐在桌子前，用勺子自己吃饭，并且吃饭时不吵不闹。大家要提前让孩子在家练习，不要追着给他喂饭。另外，要保持一日三餐有规律，定时定点吃饭。
家庭指导：1.家长可以鼓励孩子独立用勺子用餐，规律饮食。2.餐前两小时尽量不要给孩子吃零食，用餐时不要提供饮料，关掉电子产品，养成良好的进餐习惯。3.浅尝辄止，逐渐加量；巩固保持，奖励肯定；循序渐进帮助孩子顺利走向独立。
2.自主入厕独立如厕是孩子自理的最基础技能，它关乎孩子的自尊心建立，能够独立上厕所的孩子，入园后更从容，过渡期更短。从现在起，平时上厕所不要提前帮孩子脱好裤子，尽量鼓励孩子们自己动手。孩子在家时，往往使用的是便盆来大小便，但是幼儿园的厕所大都是蹲厕，所以孩子入园后大小便肯定会不适应。因此，家长要提前训练孩子独立上蹲厕。
家庭指导：1.教会孩子入厕姿势。如小女孩小便时，双腿尽可能地叉开，小内裤脱到膝盖处。小男孩，脱下裤子站立小便，注意不弄湿裤子。2.引导孩子想要如厕或有困难要向老师寻求帮助。3.提醒孩子便后洗手，养成良好的卫生习惯。
3.学会自己洗手常言道“病从口入”，手担任了病菌与口之间的运输工具，把细菌和病毒带入我们的身体，所以正确洗手尤为重要。我们要鼓励并监督孩子能够在饭前便后主动使用“七步洗手法”清洁手部卫生，帮助孩子养成勤洗手、认真洗手的好习惯。
4.自主喝水及时补充水分对幼儿身体发育非常重要，要帮助孩子养成爱喝水的好习惯。口渴了，会主动喝水，喜欢喝白开水，而不是饮料。
如果还在用奶瓶或者吸管杯喝水，要学一学用小水杯喝水哦。因为幼儿园喝水大多用的都是水杯，让孩子用水杯喝水也可以锻炼孩子的双手协调能力。洒几次没关系，重要的是和孩子一起总结经验，找到不洒水的技巧。和幼儿园的生活方式保持一致，有助于帮助孩子适应幼儿园的生活。
家庭指导：1.把吸管杯换成口杯。2.引导孩子多喝水，在日常生活中培养孩子主动喝水的意识，时常提醒孩子喝水。3.养成喝白开水的习惯，和孩子一起了解喝水的重要性。4.表达需求为了让孩子入园后能快速适应集体生活，家长们要在入园前就培养他们的自我表达能力。家长可以多和孩子讨论幼儿园里的场景，教他表达自己的需求和意愿，让孩子在需要帮助的时候勇敢地表达出来。
比如:当感到口渴时，要说:“老师，我想喝水。”
当有尿意时，要说:“老师，我想上厕所。”
当没吃饱时，要说:“老师，我还想吃。”
当不舒服时，要找老师说明自己的不舒服感受。
最后的话
入园，是孩子的“人生大事”，也是一个家庭的大事情。作为家长，您第一次与孩子体验着分离，我们知道您有很多牵挂与不舍，但请您放心，我们会用满满的爱意，将孩子悉心呵护，让新生的嫩芽在爱的滋养下茁壮成长。为了即将开始的幼儿园新生活，爸爸妈妈要和宝贝们要一起努力哦！
