夏去秋来，最美遇见／嵩县博林学校 2024年秋季开学通知

   蝉鸣渐微，夏去秋来又是一年开学季新的学期，新的征程我们相遇，启航梦想让我们一同奋斗书写精彩人生！

开学有“时”

一.生活用品

1.水杯：大小适中，能够装到书包的侧袋；简洁实用，不漏水，易打开，建议不使用玻璃材质的水壶；贴上姓名贴。2.手纸：教育孩子养成下课如厕习惯，不能奔跑，有困难要敢于向老师说明或者寻求帮助。

3.  学校统一配备床单，各级床的大小不一，会在班级群里提前公布。

4.生活、学习用品：换洗衣物、鞋子不多于3双（含运动鞋、拖鞋）。脸盆、毛巾、水杯、牙膏、牙刷、收纳箱（高度低于30cm）；

5.学校统一配备餐具，无需自备餐具。

6、食品类：禁止携带各种零食，如方便面、膨化食品等。只能携带水果、面包、牛奶（仅限纯奶和酸奶，不包括各类乳制品饮料、果汁等）。

7、禁带物品：管制刀具、烟酒（电子烟）、打火机、不良书籍、垃圾食品、电话手表、手机等违禁品严禁带入校园，宿舍内严禁使用台灯、充电宝等。

二学习用品

1.书包：自重很轻，背得舒服，样子简单，不需要新潮花样和款式，经典耐用。

2.笔袋：建议使用大小适中的笔袋，尽量简洁、实用，不宜太多装饰。建议不使用塑料或铁制文具盒。

3.铅笔：HB铅笔，不用自动铅笔，将姓名贴贴在铅笔上，最多准备6支铅笔，每天放学回家后削好，不带转笔刀到学校。

4.橡皮檫：挑选与铅笔匹配的、颜色样式简单的长方体橡皮擦。

5.姓名贴：提前在家贴在孩子的文具盒、笔袋、铅笔、橡皮、尺子、水彩笔、水杯、课外书等所有带到学校的用品上。

6.一本孩子能自主阅读的课外读物，贴上姓名贴，便于保管和传阅。

三.入校缴费：

所有学生入校时交清，补齐本学期所有费用，特殊情况，请于学校财务处或班主任沟通；

四.一年级小学生要带上预防接种证报到。

博林学校小学生仪容仪表整理标准

  新学期，新面貌，希望同学们以崭新的面貌，迎接新学期。

1. 男生不得留长发、染发、烫发，女生不得染发、烫发、化妆等。

2. 学生进校时少先队员要佩戴鲜艳的红领巾。

3. 所有学生不戴金银等贵重物品，不戴电子手表等。

4.每天早、晚必须洗脸、刷牙。做好脸部清洁，面部、耳后要干净。

5.养成经常整理自己仪容仪表的习惯。

6.及时修剪指甲，不留长指甲，女生不涂指甲油。

7.指甲内无污垢、饭前便后要洗手，全天保持手部干净。

1·用心陪伴以身作则

家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己要以身作则。如何让孩子恢复合理的作息习惯，是家长们的当务之急。从现在开始，请家长们陪着孩子执行学校的作息制度。

2·调整生物钟，作息有规律

针对孩子早上起床难，家长可以前一晚让孩子早一点上床休息，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。此外，不只是睡眠需要注意，孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢，不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来，阅读书本。如此从现在起坚持到开学，孩子的“玩心”定会有所收敛。

3·制定新计划，学习有目标

家长可以逐渐减少孩子看电视的时间和次数。比如，孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有5个小时，要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时，同时逐渐增加孩子学习的时间。新的学期，新的希望，每个同学都希望在新学期不一样。开学初，大家可以结合自己实际情况，制定一份详细而可行的学期计划。

4·回顾假期愉快生活

家长和孩子将假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。一起回顾假期的收获和遗憾，及时总结经验，分析原因，通过“复盘”的形式，及时反思，相信孩子们对新学期会有更加明晰的目标和追求。

5·饮食上适当给孩子做调整

孩子在假期打破了一日三餐的饮食规律，所以，开学前这段日子，不妨让孩子的饮食上以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳。

6·引导孩子敞开心扉

告别假期，返回学校，大多数孩子还是不大情愿的。这段日子，家长要和孩子做好沟通，和孩子讨论学校的人和事，激发起孩子的兴趣，让孩子保持良好的心态迎接新学期；茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事，唤起孩子的美好回忆。有的同学可能整个假期都没有来往，提一提与孩子关系好的同学，或许孩子会渴望见到同学，在潜意识里会对新学期有所期望。

7·用心陪伴以身作则

人在内心平静时才能激发出最大的潜能。内心平静能使人更健康、更迅速地发展和成长。家长要注意观察孩子，多和孩子交流，了解孩子的心理。 在家里为孩子留出一块自己的独立空间，告诉孩子一次只做一件事。在孩子学习看书的时候，家长要做到不看电视、不玩手机，陪孩子一起读书，可以起到良好的示范作用。 

08家校合作

1. 学生不能按时到校要请假，提前离校要报批，家校沟通要及时；

2. 有特异体质、特定疾病不能参加某种教育教学活动的学生，家长或学生要及时告知学校或班主任老师；

3. 孩子节假日外出活动，家长要知去向、知同伴、知内容、知归时，提前强化安全教育，做好安全保障；4. 家长要提高安全防范知识，履行监护责任。

情绪调适指南

1合理宣泄面对开学的焦虑，同学们可以找好朋友谈一谈，将自己的不安讲出来，也可以进行适当的运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。2进行心理暗示学期之初，同学们不妨给自己这样一个暗示：“新学期就要开始了，太好啦！我可以和同学一起在操场玩耍啦！我又可以学习到新的知识！我又可以上我最爱的（语文、数学、英语、体育、美术、音乐……）课啦……”在这样的积极心理暗示下可以有效增强我们的愉悦感，让我们精神饱满地迈进新学期。3做情绪的主人开学在即，不少同学感到焦虑、紧张等负面情绪。我们可以采用适当的方法缓解紧张的心情。比如尝试腹式呼吸法，蝴蝶拥抱法，给自己做一些积极的心理暗示，多运动、做游戏、听音乐，尝试去和老师、同学、家长分享假期趣事、倾诉心事等都是不错的方法哦！

敲响安全警钟——平安开学，幸福成长

01交通安全

1. 叮嘱孩子上下学途中，要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；2. 未满12周岁不能骑自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车，不要有“脱把”、逆行、追逐竞速、互相攀扶等危险行为；

3. 家长骑电动自行车、摩托车带孩子，大人和孩子都要正确佩戴安全头盔；

4. 提醒孩子不要在小区出入口、停车场、路侧停车区域玩耍；不要在道路上使用平衡车、滑板车、玩具车、轮滑鞋；

5. 乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。

02校园安全

1. 在学校上下楼梯、通行楼道要靠右慢行，不攀爬楼梯的护栏、不推挤，讲究秩序，避免踩踏；

2. 教育引导孩子不购买、不携带、不玩耍“萝卜刀”、激光笔、低俗手办、烟卡等存在安全风险或易引起暴力等不良行为倾向的玩具产品和学生用品；

3. 不要把学校公共设施当成游乐设施，不玩危险性游戏。

03自我保护

1.与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，遇到学生欺凌等突发情况也不要懦弱，立即向老师和家长报告，学会用正当合法并且有效的方法保护自己；2.努力提高自己的身体素质，校园欺凌表象上的伤害大多来自肉体，锻炼身体以保证自己不会是被欺辱的对象，增强自信心。

04网络安全

1. 开学在即，为了孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。

2. 开学季家长群骗局频发，家长要学会分辨信息的真假。在家长群（班级群）里收到任何需要扫码或“交费”“转账”等信息通知，可通过电话、微信视频等方式核实，一旦发现可疑情况，请保存好相关证据并及时报警。 告诉孩子不轻信网络消息、不轻易添加陌生人为好友，任何理由的转账、汇款要求，坚决不听、不信、不转账。

3. 加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网，教育孩子不浏览黄色、赌博等不良信息；不玩带有色情、暴力、自残等不健康内容的游戏。

4. 警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。

05严防溺水

1. 告诫孩子上下学路上不贪玩，不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，不捡拾掉入河道等水域的物品，放学按时回家。2. 叮嘱孩子不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

3. 教育孩子有小伙伴要去玩水时，要及时劝阻，劝阻无效要第一时间告诉老师或大人。

4. 发现同伴溺水，立即寻求大人帮助，或打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。

新学期，新起点，我校将一如既往地为大家提供最优质的教育资源和最贴心的服务，期待每一位同学都能在这里收获知识、友谊和成长。让我们一起乘风破浪、扬帆启航！