时光恰好，迎接初秋
美好的暑期生活即将结束
宝贝们将开始新学期的幼儿园生活
加油，在新学期努力成长吧！
亲爱的家长、小朋友们：
盛夏余温未消，金秋凉风已至。欢乐难忘的暑假生活转眼就要结束了。带着憧憬和希望，新学期如约而至，小朋友们也将要返园，老师们十分期待宝贝们可以按时回到幼儿园哦~
现将开发区实验幼儿园2024年秋季开学相关事宜及返园准备提醒事项进行告知，请您仔细查阅，和宝贝们一起迎接新学期的到来。
开学时间安排
全体幼儿：
2024年9月1日报到 ，
2024年9月2日开学。
开学入园准备
1.做好心理暗示。假期的后几天，家长可以告诉宝贝：“假期快结束了哦！宝贝你也要回幼儿园了，真是太期待了！“宝贝、暑假期间表现真棒，爸爸妈妈一定会跟老师说的！”请您用积极的语言给予宝贝正面的动力和对幼儿园的期待。
2.帮助孩子恢复作息时间。在假期的最后几天，建议爸爸妈妈们尽量让幼儿按照平时入园的时间起床，睡觉、学习、运动，有规律的作息，与入园节奏无缝对接。睡前可以陪宝贝进行阅读、听音乐、谈话等活动，创造一个安静入睡的氛围。
3.调整饮食习惯。假期期间，宝贝们在家里好吃好喝，是不是小嘴都吃挑了呢？这样的话，假期过后，部分宝贝回幼儿园就会出现不愿意自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃等现象。因此请家长们尽快帮助宝贝恢复幼儿园的饮食习惯，如自己用餐，不挑食，按时进餐，多吃蔬果，多喝温开水等。
小班新生入园锦囊
初秋的时节，初见的未来。又一批小可爱们将带着对爸爸妈妈的眷恋，带着对新环境的好奇，走进一个崭新的大集体，这对家长和宝贝们都是一项挑战，即将入园的孩子们和家长都准备好了吗？一起查收这份新生幼儿入园锦囊，和孩子们一起行动起来吧！
什么是入园焦虑？
对于大部分孩子来说，幼儿园是人生的一大突破，离开建立充分信任的家庭氛围，在陌生的环境里第一次开始集体生活，在一天之内，从家里众星捧月的掌上明珠变成幼儿园几十个小朋友里普通的一员，不能再随时要求亲密的目光和怀抱——入园挑战即将到来。教师与幼儿、环境与幼儿的安全感链接需要一朝一夕的积累。
面对这场新的征程，爸爸妈妈究竟该做些什么，才能摆脱焦虑、帮助孩子更好更快地适应幼儿园生活节奏呢？
入园焦虑如何调解
01情绪调整
刚开始集体生活，孩子们会感觉有诸多方面的不适应，因此会在情绪上表现出来，对此我们建议如下：
家长表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的老师，这对孩子可以起到积极的影响。坚持送孩子来园，防止孩子因借口不来园，造成入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响。对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快地来园。
入园焦虑也称“分离焦虑”，是由于孩子与家人分离而引起的焦虑，是非常正常的一种情绪表现。在孩子六、七个月以后，就会发展出分离焦虑这种情感认知了，即当主要照料者离开或是不见时，孩子会出现寻找的行为和情绪上的焦躁反应。而当孩子慢慢长大，明白了分离乃是每个人都会经历的一种体验，分离焦虑的程度便会逐渐减轻。
02生活习惯调整
饮食习惯。保持孩子三餐规律、独立进食的好习惯。开学前建议孩子在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体活动的正常消耗，又有利于消化和吸收。
卫生习惯。良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康，家长在家提醒孩子保持良好的卫生习惯，如小手脏了要及时清洗、饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。
生活自理。为了让孩子们开学后可以尽快适应集体生活，家长们要及早“放手”，让孩子独立完成吃饭、刷牙、穿脱衣物等力所能及的事。
家长需要做什么
怎样让宝贝平稳度过分离焦虑期是每一位新生家长都关注的问题。在这里，我们为您提供一些建议和方法，希望能够帮助宝贝更快地适应幼儿园的生活。
01让孩子提前认识幼儿园
带着孩子去幼儿园周围逛一逛，一起张望里面有趣的大型玩具、花草树木，孩子一定迫不及待想进去玩呢！其次要让孩子知道每个小朋友都要上幼儿园，那是一个美丽、好玩、快乐的地方。而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园去。
02孩子大哭大闹
在刚刚进入幼儿园的那几天，孩子哭闹无法避免，这个时候，父母要摆正心态，切勿难舍难分，配合老师，一起度过“分离焦虑”的难关。
03生活一入园容易生病自理
还有一部分孩子，一入园就生病，不少家长会有疑问，是不是老师没有照顾好？其实，孩子生病的原因，除了自身的免疫力差之外，还有一部分原因是，入园焦虑导致孩子上火气躁，情绪不好，食欲也不好，抵抗力会更差，这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。
04表达需求
告诉孩子，当自己需要老师帮助的时候就要大声向老师说出来，特别是入厕和当身体不舒服时会说出来或者用手指出具体的地方（例如：老师我要小便，我头痛、肚子痛等）。其实，入园前家长应说一些鼓励的话，例如:“老师会像妈妈一样喜欢你，照顾你的……”这样的鼓励对孩子有很积极的作用。
05让绘本缓解分离焦虑
借助绘本帮助孩子了解幼儿园，也可以在家玩一些“宝宝上幼儿园”的情景游戏，让孩子对幼儿园生活产生好感。推荐绘本：《我爱幼儿园》、《汤姆上幼儿园》、《幼儿园的一天》、《一口袋的吻》等。
每一次成长，
都是开启一段新的旅程；
每一次启航，
都是跨越新的成长篇章；
让我们携手同行，期待孩子们开启新学期的快乐之旅！
编辑：张梅娇
审核：帖姗姗