亲爱的大朋友、小朋友们：
美好的暑假生活已经接近尾声，宝贝们又将重返的幼儿园怀抱啦。各位家长朋友们，你们准备好了吗？怎样才能帮助孩子把“心”收回来，远离入园焦虑呢？
乌额格其中心幼儿园为大家精心准备了一份“收心计划” ，请大家查收！
饮食计划
恢复幼儿园的饮食习惯。让孩子自己用餐，不挑食，按时进餐，多吃蔬果，多喝温开水！
作息计划
创造睡眠环境：一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，孩子更易入睡。
在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致他们兴奋的游戏。建议给孩子念念小故事，通过亲子对话让孩子放松下来。
树立信心
家长可以逐渐地告诉孩子：“假期快结束了哦。宝贝你很快就要回幼儿园了，那里有好多好多小伙伴，真是太期待了”。“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”对孩子要给正面动力而不是负面压力。
培养自理能力
给孩子自己动手吃饭、穿脱衣裤和鞋子、独立如厕等机会，培养孩子的生活自理习惯。
在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结。同时可以告诉孩子进入新学期不仅长大了，还升班啦。
如果小朋友对于去幼儿园有犹豫的表现时，这时家长们要对孩子保持耐心，可以稍微转移孩子的注意力，对孩子说：“放假这些天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。” 通过类似的方式，引导孩子产生想去幼儿园找其他小朋友的兴致。
新生入园攻略
1.孩子独立进餐的能力
家长们可以开始在家培养孩子独立进餐的能力，帮助孩子养成良好的进餐习惯。进入幼儿园后，逐渐学会自己吃饭，正确使用勺子，不挑食，饭后漱口、擦嘴，这是独立生活的第一步。
2.让孩子自己学会大小便
家长有意识地给孩子独立如厕的机会，掌握正确的如厕方法，鼓励孩子自己动手。同时告诉他们，如果遇到困难，可以第一时间寻求老师的帮助。
3.帮助孩子养成起午休的习惯
帮助孩子调整作息时间，早睡早起，按时午睡。合理安排时间，使其与幼儿园的作息时间相吻合，这样会减少孩子对幼儿园的不适应哦。
4.快乐喝水
多喝水，身体好，喝水避免孩子上火，快快拿起小水杯，一起来喝水吧！
温馨提示
除了让孩子做好适应幼儿园的准备，家长同时也要做好自己的适应工作，避免将自己的分离焦虑影响孩子的情绪，家长可以做好以下准备：
积极的情绪
家长要多给宝贝积极的心理暗示和安慰：“爸爸妈妈这么爱你，老师肯定也很喜欢你”“幼儿园有好多新朋友，可以一起玩玩具”“幼儿园可以学到很多新本领哦”。家长表现出自身对于幼儿园的热爱和信任，多和孩子讨论幼儿园有趣的事情，才能逐渐消除孩子的不安。
正确的引导
孩子哭闹拒绝上幼儿园是正常的，不能因为心疼孩子而不送他去上幼儿园。家长要讲信用，不能对孩子说谎，不能用哄骗孩子的方式把他骗到幼儿园，坚持送孩子入园，愉快地与孩子说再见。
相信孩子的老师
孩子的成长需要家长的信任和放手，家长首先要做的就是相信孩子，树立孩子的信心，相信孩子们可以顺利过渡适应入园生活。关于孩子的生活、学习、社会交往请相信老师，家园一致，对于没有完全准备好的孩子，我们会耐心帮助，陪伴引导，会根据孩子的个体情况，适当调整并与家长沟通。
花开向阳，待你归来
亲爱的宝贝们
老师期待与你们在幼儿园
谱写秋日的最美诗篇
让我们一起
开心地开启新学期
迎接新的成长吧！
乌额格其中心幼儿园
2024年8月25日