尊敬的家长，亲爱的同学们：
愉快而充实的暑假生活即将结束，我们即将迎来一个崭新的学期生活。新学期，新目标，新征程，新希望。为了让同学们顺利返校后，能尽快适应新学期的学习生活，请大家认真阅读这份秋季开学收心指南，让我们一起做好准备迎接新学期！
开学收心
1.调整作息
在开学前一两周开始逐步调整饮食起居，尽量按照学校作息时间完成各项任务，以便开学后能更快适应新学期的学习生活。
2.设定目标
成功源于目标。思考一下你希望在新学期达成怎样的学习和生活目标，可以是阅读、运动、劳动、交友、生活等方面，最好制定详实的计划，在新的学期坚定不移地朝着目标前进。
3.准备用品
工欲善其事，必先利其器。利用好开学前的这段时间，检查老师安排的假期作业并准备好新学期所必需的学习用品，信心百倍迎接新学期。
4.健康体魄
保持健康的饮食习惯，定期进行体育锻炼，保持身体活力，增强体质。
5.放松心态
学习一些放松技巧，如深呼吸、短暂的散步、绘画、听音乐、阅读等，多给自己积极的心理暗示，以应对新学期新挑战。
6.适度使用电子产品
控制手机、电脑、平板等电子产品的使用时间，减少干扰，全身心迎接丰富多彩的学习生活。
安全提醒
- 严禁在无成人监护的情况下私自下水游泳。
- 遵守交通规则，不闯红灯，不随意穿越马路。
- 注意家庭用电和用火安全，不私拉乱接电线。
- 提高对网络诈骗的警惕，不轻信陌生来电和信息。保护个人隐私，不随意透露个人信息。
温馨提示
收心，不是一天见效的，家长们一起用心，用爱，帮孩子们平稳过渡到新学期，让他们带着满满的新姿态，迎接新的挑战吧！
END
