亲爱的家长朋友：
您好！云天收夏色，木叶动秋声。转眼间暑假就要接近尾声，新学期即将到来，为切实保障新学期学生顺利返校，请各位家长和同学认真阅读这份指南，并做好各项开学准备。
一、调整作息
做好“收心”准备
1.假期生活相对松散，为提前规避孩子开学后的不适感，请家长在暑期的最后阶段引导孩子养成规律的作息习惯，做到起居有序，一日三餐按时吃，逐步向开学状态过渡。
2.逐渐减少孩子看电视、打游戏、外出玩乐的时间，让孩子尽快适应在校生活的时间规律，从松散的假期生活中走出来。
二、摆脱“开学焦虑症”
1.临近开学，很多孩子可能会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，家长要站在孩子的角度，读懂孩子的内心，接纳孩子的情绪，帮助孩子调整心态。
2.多与孩子聊聊学校生活，让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往。
三、给暑期作业进度“充值”
1.开学在即，请家长协助孩子查漏补缺，对于未完成的作业，合理安排余下的时间完成；如已经完成，请检查孩子的作业质量，并督促孩子标记疑难题目，以便回校后向老师请教。
2.留意学校的通知，监督孩子完成其他假期任务。
四、为新学期做准备
1.暑假后期是预习新学期学习内容的大好时机，请各位家长在这段时间多督促孩子，养成自主预习的好习惯，为新学期打下坚实的基础。
2.与孩子一起制定一份新学期计划，不仅包括学业计划，还包括个性发展、兴趣特长等内容，引导孩子德智体美劳全面发展。
3.和孩子一起罗列开学物品清单，准备好开学所需的生活用品和学习用品，做好硬件准备，增强仪式感。
五、安全教育不放松
1.时时刻刻防溺水
●教育孩子始终做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
●严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
2.交通安全莫忽视
●教育孩子遵守交通规则，靠右行走；过马路遵守交通信号灯，走斑马线或过街设施；远离车辆盲区。
●未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动自行车上路，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。
●乘车时系好安全带，不将身体任何部分伸出车窗外。
3.严防传染病
●开学后学校人员密集，传染病传播风险大。请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相关工作。
●教育孩子讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。
●保持良好的家庭卫生习惯，做到居室卫生常打扫、通风、消毒。
4.把好网络安全关
●家长可与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间，如上学期间不上网，双休日和法定节假日每天规定时间内上网，同时保证每隔20分钟让眼睛休息一下等。
●为预防孩子遭受网络诈骗，请不要向孩子透露自己的支付密码，保管好自己的手机、银行卡等物品，教育孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
5.校园安全要牢记
●不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园，在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校安保人员报告。
●与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人，遇到学生欺凌等突发情况立即向老师和家长报告。
●不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。
●课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。
●上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，不去攀爬楼梯护栏，避免发生摔伤和踩踏等意外。
●禁止携带火柴、打火机等易燃易爆物品进入校园，禁止在校内焚烧物品。
●远离高楼护栏，拒绝高空抛物。
●认真参加学校组织的各种安全疏散演练活动，掌握面对各种灾害的应急技能。
开学寄语
新学期，新起点，新征程，让我们家校携手，共同努力，帮助孩子平稳开启新学期的学习生活，以最好的状态迎接新学期的到来！