—— 致家长的一封信
亲爱的宝贝们：
暑假像一阵风，呼地一下就跑没影啦！老师对你们的思念像气球一样越吹越大！你们知道吗，幼儿园的教室、游戏区都大变样了，它们已经迫不及待要为你们敞开，宝贝们，赶紧准备起来，回归我们快乐的机关幼儿园吧！
01.宝爸、宝妈请查收
心理学研究表明：当人们经历较长的休闲时光后，一旦马上回归集体活动，会在心理和行为方面难以适应，需要提前调整过渡。为了帮助孩子们顺利地从假期模式切换到开学模式，家长朋友们请收下这份超实用的开学收心攻略，一起携手帮助宝贝们摆脱开学综合症，迎接新学期吧！
02.收心妙招.向往回归
开学仪式
来一场，开学前的亲子交流小时光吧！和孩子分享一些积极向上的“正能量”，让他们怀着迫切的愿望回到幼儿园。
时间：开学前一周
参加人员：亲亲热热一家人
内容：
1. 提醒宝贝就要开学了，让孩子意识到假期即将结束，逐步进入开学前的心理准备阶段。
2. 拿出上学期孩子在各个活动中精彩表现的视频或照片，一起回忆在幼儿园度过的快乐时光。
3. 和宝贝一起整理暑期三件事：运动、读书、研学。宝贝们都完成了吗？快回到育蕾大家庭和小伙伴分享吧。
4. 讨论一下，你的新班级会在哪里？你最希望看到谁呢？
亲子游戏：幼儿园角色扮演
家长和孩子分别扮演老师和小朋友，重现幼儿园的场景，帮助孩子提前感受幼儿园的氛围，减少开学后的陌生感。
03.收心妙招.调整作息
按时作息
开学前的一两周，家长们要逐渐调整孩子的作息时间，尽量与幼儿园的作息时间保持一致。
1.每一到两天提前十五分钟入睡。家长要做好表率，坚持睡前讲故事呦！
2.保持规律的午睡时间，不宜过长或过短，以1-2小时为宜。
亲子游戏：作息模仿秀
家长和孩子一起模拟幼儿园的作息时间，例如，家长扮演老师，在规定的时间“叫起床”“组织午睡”等，孩子要配合完成相应动作。通过这个有趣的游戏，让孩子在欢乐中逐渐适应新的作息规律。
04.收心妙招.恢复饮食
恢复饮食
假期中，孩子可能会因为零食的丰富而忽略了正餐，导致饮食不均衡。开学前，这样做：
1. 减少零食的供应，让孩子多吃正餐，保证营养均衡。
2. 增加蔬菜、水果的摄入，避免开学后出现挑食、偏食的情况。
亲子游戏：食物猜猜猜
家长描述一种食物的特征，让孩子猜猜是什么食物，猜对了就奖励吃一小口。这个游戏既能增加孩子对食物的兴趣，又能锻炼他们的思维。
05.收心妙招.强化自理
强化自理
培养孩子的自理能力对于他们在幼儿园的生活至关重要。家长鼓励孩子自己穿衣、洗漱、吃饭等，提高其生活自理能力。同时，让孩子参与简单的家务劳动，这不仅能锻炼孩子的动手能力，还能培养责任感。
亲子游戏：自理小能手比赛
设置穿衣、洗漱等比赛项目，家长和孩子一起比赛，看谁做得又快又好。
06.收心妙招.准备用品
生活自理
陪孩子一起选购新文具等用品，可以让孩子感受到开学的临近，充满期待。同时，整理好开学要穿的衣物，为开学做好充分的准备。
亲子游戏：整理大挑战
给孩子一些文具和书本，看谁能更快更整齐地收纳。这个游戏不仅能锻炼孩子的整理能力，还能增加亲子间的互动和乐趣。
07.收心妙招.学习运动
合理安排
每天安排一定时间进行阅读、画画等安静的活动，帮助孩子集中注意力，培养他们的专注力和学习习惯。同时，进行一些简单的户外运动，如，散步、骑车等，增强孩子的体质，让他们以良好的身体状态迎接新学期。
亲爱的孩子们，机关幼儿园的每一位老师都在期待相聚的那一刻，期待一个清风徐来的早晨，在熟悉的幼儿园门口，给你一个大大的、久违的拥抱！此时此刻，所有的一切都已经准备就绪，只等你的归来！
