第六师心理卫生协会青少年专委会
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认识自己——接受不完美的自己

创建于08-25 阅读321

       在幼儿那如同初升朝阳般纯真无邪的年纪,心理健康的培育如同播撒下第一颗希望的种子,它不仅关乎孩子当下的快乐与安宁,更是其未来性格塑造、情感发展及社会适应能力的基石。幼儿时期,孩子的心理世界正处于快速构建与塑造的阶段,每一个细微的情感体验、每一次与周围环境的互动,都在悄然间塑造着他们独特的心理面貌。

       为了维护幼儿的身心健康,促进幼儿的健康成长,2024年8月22日,第六师医院心身门诊副主任医师,第六师心理卫生协会副理事长王亚茜走进“医二代”职工子女暑期夏令营,开展了“认识自己——接受不完美的自己”心理健康讲座。

      讲座开始,王医生带大家玩起了“手指操”的热身小游戏,充分调动了大家的积极性,激发了孩子们的热情。

       接着,王医生引导孩子们从兴趣、能力、社会角度说出自己的优缺点,让孩子们从自身角度认识自己,并引导孩子们积极参与互动和表达自我。随后,王医生又让孩子们写出老师眼中的你、同学眼中的你、家长眼中的你,让孩子能从他人角度认识自己。王医生还列举了台湾画家黄美廉的励志事迹,让孩子们明白我们的人生是不完美的,我们应该坦然接纳自己的不足,了解人生不是完美的,并积极的面对自己。

       最后,王医生用一个小故事结束了精彩的讲座,让孩子们懂得了乐观、积极心态的重要性,遇到困难要积极勇敢面对,寻求科学解决之道,要做一个充满正能量的人。整个讲座王医生深入浅出、循循善诱,孩子们积极参与,气氛活跃。通过王医生的健康讲座,孩子们学会了如何更好地接纳自己,肯定自己,欣赏自己,发展自己。

        心理健康讲座在轻松、愉悦、欢乐的氛围中,让孩子们明白了要学会舒缓情绪,在生活中接纳不完美的自己去更好地适应各种环境。同时要保持积极乐观平和的心态,树立自信心,建立笑对人生的积极心态。

编辑:英    娜

审核:王亚茜

终审:田    峰

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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