亲爱的家长朋友们、同学们：
你们好！愉快的暑假就要结束了，经过短暂的休整，我们即将开启新学期的学习生活。为了让孩子们迎接新学期，尽快适应校园生活，这份开学前的“收心攻略”请各位家长和同学一起查收。
一、调整作息，做好“收心”准备
孩子的成长离不开您的悉心陪伴和支持。在开学前的这段时间里，希望您能帮助孩子调整作息时间，逐渐恢复规律的学习生活节奏，以更好地适应新学期的学习任务。
二、减少使用电子产品
假期末尾，请家长务必监督孩子，逐渐减少孩子看电视、玩手机的时间，帮助孩子培养兴趣爱好，营造一个收心环境。
三、关注孩子心理健康
关注孩子的心理健康，与他们多交流，倾听他们对新学期的期待和担忧，给予鼓励和引导，让他们以积极的心态迎接新的挑战。
同时注意处在青春期孩子的心理变化，建立正确的交友观，世界观。防止出现早恋或未成年人受到伤害的现象！
四、检查作业整理学习用品
请您和孩子一起检查暑假作业的完成情况，查漏补缺，确保高质量完成。并协助孩子准备好新学期所需的学习用品，努力营造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的积极性，让孩子学习更加高效。
五、时刻牢记安全第一
无论是在家中还是外出，都要注意交通安全、饮食安全、用火用电安全等。不私自到危险区域玩耍，提高自我保护意识。
（一）交通安全
1. 遵守交通规则，过马路一定要走斑马线，注意观察交通信号灯，红灯停、绿灯行、黄灯亮了等一等。
2. 行走时要专心，不要边走边玩，更不要在马路上追逐打闹。
3. 未满12周岁的儿童，不能骑自行车上路；未满16周岁，不能骑电动车上路。
4. 乘坐公共交通工具时，要站稳扶好，不要在车上嬉戏打闹，避免影响他人和自身安全。
5. 乘坐私家车时，要系好安全带，坐在后排位置，不要干扰驾驶员开车。
（二）防溺水安全
1. 不私自或结伴到河边、池塘、水库等危险水域游泳或嬉戏。
2. 如果要游泳，一定要在家长或教练的陪同下，到有安全保障的正规游泳场所。
3.遇到他人溺水时，不要盲目下水营救，要立即呼救或拨打110报警电话。
（三）饮食安全
关注孩子的饮食安全。培养孩子良好的饮食习惯，选择新鲜、卫生的食物，不购买“三无”食品和街边小摊食品，防止病从口入。
（四）用火用电安全
不玩火，不玩电，不触摸插座、插头、电线等，以防触电和引发火灾。
（五）网络安全
1. 控制上网时间，避免沉迷网络。
2. 不浏览不健康的网站，不传播不良信息。
3. 注意保护个人隐私，不随意透露自己的姓名、家庭住址、电话号码等信息。
4. 不与网友见面，以防发生危险。
（六）出行安全
1. 外出游玩时要紧跟家长，不要离开家长的视线范围。
2. 不与陌生人交谈，不接受陌生人的礼物，不跟陌生人走，以防被拐骗。
3. 遇到危险时，要保持冷静，及时向周围的大人求助或拨打110报警电话。
每一段新的旅程，都是一种成长。每一次扬帆起航，都是跨越新的成长篇章。开学在即，望家长朋友们积极配合，共同帮孩子们平稳开启下学期的学习生活，让我们以新的精神面貌共赴新学期，不负新征程，一起向未来。
策划:岑加珍
监制:黄东绍、潘荣克
文字编辑：谭英照
审核:麻日攀