亲爱的家长朋友、小朋友们：
你们好！告别夏花绚烂，走进秋叶静美。愉快的假期生活即将过去，快乐的幼儿园生活也即将重新开启！老师期待着和宝贝们的重聚，同时欢迎新入园的小朋友们！新学期，一切美好，如约而至。为了让宝贝们尽快适应幼儿园生活，收获更多的快乐与成长，敬请查收这份收心攻略！
开学“收心”攻略请查收！
攻略一：作息规律要恢复
从现在开始家长们要参照幼儿园的作息时间，陪伴孩子早睡早起、学习和游戏、适量运动。坚持午睡很关键，如果作息时间已被打乱，那么在开学前一周一定要恢复作息时间，保证孩子可以充分休息，迎接新学期。
攻略二：健康饮食助成长
请家长朋友及时调整孩子的饮食结构，保证宝贝摄入均衡的营养才 ，鼓励孩子多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等等，减少油腻食物和零食的摄入。同时要培养良好的饮食习惯，如独立进餐、不挑食、不浪费粮食等。
攻略三：独立自主我最棒
爸爸妈妈们可以适当放手，让孩子自己吃饭、穿衣服、收拾玩具、收拾上学的书包等等，不要嫌他们太慢或做得不好而又开始帮他。让孩子做力所能及的事情，增强孩子的自理能力和自信心。
攻略四：增强体能身体好
家长与幼儿可以增加户外运动，安排散步、慢跑等轻度运动，避免久坐，促进血液循环增强新陈代谢；适当的户外运动能够提高孩子身体素质，增强免疫力。但是天气炎热，请注意选择恰当的运动时间与地点，及时关注孩子的运动状态，准备好更换的衣物。
攻略五：假期结束仪式感
营造开学氛围，假期结束也要有仪式感，跟孩子来一场家庭小会吧！家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做个正式总结，代表着假期结束啦！聊一聊在幼儿园的快乐时光，回忆与好朋友愉快的游戏与表扬、新学期对自己有什么要求，让孩子表现出对幼儿园的极大兴趣，激发孩子入园的动力，让孩子怀着美好的愿望与心情回到幼儿园。
攻略六：家园合作多沟通
即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，家长一方面积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。
新生入园准备
面对宝贝们的人生第一步，宝爸、宝妈是不是正在惴惴不安？从家庭过渡到幼儿园，对宝宝和家长来说都是一个不小的挑战，宝宝需要适应新环境，熟悉老师，适应不同的生活模式，但请相信孩子，信任老师，爱是付出，爱也需要慢慢放手，让我们来做个入园准备计划吧！缓解孩子入园焦虑小锦囊发放中……
资料准备
1.幼儿1寸免冠照片3张
2.幼儿及监护人有身份证号码户口本
3.幼儿接种证查验证明
物品准备
宝爸宝妈们可以和宝贝一起准备以下物品，建立宝贝的物品所有权意识，还可以增强宝贝对幼儿园的向往哦！
1.为幼儿准备1-2套替换衣物（衣服、裤子、内裤等），以免弄脏，老师能及时帮幼儿换上。
2.提前为幼儿的物品上备注名称，避免与其他小朋友弄错。
3.提前将幼儿被褥清洗晾晒。
4.入园前请检查宝贝的口袋、书包是否有尖锐、细小等危险物品，感谢您的配合！
心理准备
初入园时幼儿会因分离焦虑的不安心理，哭闹不止，每个幼儿都有大约一到两周的适应期，希望家长信任老师，能够坚持送幼儿入园。同时家长应该以积极的态度多鼓励幼儿，和幼儿一起说说幼儿园的快乐生活和好伙伴，幼儿会因此更加向往开学，也会更快适应幼儿园生活。
交往准备
1.教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。
2.教会孩子大胆表达自己的感受。如：“老师，我想上厕所”、“我身体不舒服”、“我还想吃一点”、“老师，我要换条裤子”等等，让老师及时了解孩子的需求。
能力准备
与家中自由的生活不同，幼儿园有了规则约束。为了让新入园的孩子更好地适应幼儿园的生活，有些习惯，我们从现在就要开始帮孩子养成。
01独立进餐
在家不给孩子喂饭，鼓励孩子会使用勺子独立进食；吃饭时间要固定，要求孩子要坐在餐桌旁吃饭；吃饭的时候不要随意走动。
02 独立如厕
家长要有意识地训练孩子独立如厕的能力。鼓励孩子尽量放松，不要紧张，这样可以在很大程度上减轻孩子入园之后的尴尬和焦虑。
03独立穿脱衣服
家长要为孩子提供方便穿脱的衣物和鞋袜，以便孩子练习。尽量不要穿带纽扣的衬衫和带拉链的裤子，过于繁琐的衣物会挫伤孩子的自信心，同时也不安全。
开学季新生家长这样做
01.平和心态
孩子初次入园，因环境人员的变化，会产生惧怕心理或种种不适。家长面对孩子的哭闹会不忍心、会担忧，这很正常，请家长不要慌张，以免影响孩子情绪。
02.准时接送
孩子刚入园时，家长应按时来接孩子。因为当孩子看到其他小朋友都回家了，他会感到孤单，长此以往，不利于孩子个性健康。当然，如果家长临时有事，可以打电话告诉老师，让老师给孩子解释。
03.彼此信任
孩子入园前，家长应根据孩子的特点帮助孩子做好心理准备，不要吓唬孩子，使孩子产生惧怕心理。孩子会因为分离焦虑的不安心理而哭闹不止，希望家长信任老师，相信孩子，能够坚持送孩子上幼儿园。
04.坚持上学
孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期：有的孩子第一天入园还很开心，可是第二、三天就哭着闹着不想去上学了。其实这是很正常的现象，孩子第一天还比较有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候家长请不要有过多的猜测，而是要相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。
亲爱的家长朋友，幼儿园是孩子迈向社会的第一步，请相信孩子，他们会比想象中更加勇敢、坚强。请相信自己，大胆地放手，孩子才会走得更快更稳。请相信老师，家园共育才能托起孩子的精彩未来 ，让我们期待这场美好的相见！