在秋高气爽的季节里，
新学期迈着欢快的步伐
如期而至。
开学在即，
你准备好了吗？
请收下这份开学小攻略，
向新学期出发啰！
开学时间
2024年9月2日全体小朋友正常返园
缴费注册时间
2024年8月28日～2024年9月1日
收心锦囊——旧生篇
//一、调整作息
生活作息规律的幼儿会表现出更积极乐观的心态，请家长按照幼儿园的作息时间安排幼儿的一日生活，早睡早起、每天按时午睡，为重返幼儿园后拥有良好的精神状态奠定基础。良好的生活习惯，是幼儿身体健康成长的重要保证！
//二、调整饮食
正值炎炎夏日，家里各种冷饮和零食“层出不穷”，很多孩子养成了随意吃、随时吃的习惯，家长需帮助孩子改正不良饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃冷饮和零食，多吃水果蔬菜。
//三、培养自理能力
开学前尽量减少外出和刺激性强的活动，有意识地提醒幼儿新学期即将到来。在家引导幼儿自己的事情自己做，如：穿衣、吃饭、穿鞋、穿袜等，逐步养成自理习惯。
//四、调整心态
请家长让幼儿在开学前，把放飞的心收回来。家长要不时地提醒幼儿要开学了，让幼儿在潜意识里知道假期生活快要结束了，引导幼儿回忆在幼儿园开心的事。如：和小伙伴愉快地游戏、老师教会的某项技能、在幼儿园得到表扬的事情等，这些回忆会让幼儿更快适应幼儿园生活。
启航指南——新生篇
一、入园物品准备
（一）名字贴
请家长提前为宝贝准备好名字贴、名字印章等，幼儿入园的私人物品需要提前缝上名字贴或盖上名字印章，便于宝贝找到自己的东西，给予宝贝一份安全感和归属感。
（二）户外活动水壶
提前准备好幼儿的饮水壶，容量在250-300ml左右，避免使用玻璃材质，方便孩子户外活动时及时补充水分（教室有专属幼儿杯子），慢慢养成按需喝水的习惯。
（三）舒适的运动鞋
一双舒适、防滑且易穿脱的鞋子，可以确保孩子活动的安全，同时也更方便地参与各项游戏活动。
① 尺码不易过大或挤脚，奔跑时容易摔跤并且不利于幼儿脚部发育。
② 选择魔术贴粘扣的鞋子，便于幼儿尽快学会穿脱鞋子，获得自理能力的成就感。
（四）备用衣物和收纳袋
孩子在园期间可能会弄脏衣服、尿湿裤子，或因活动量较大汗湿衣服而感到不适。请家长准备2-3套替换的衣服（包括小内裤、袜子），2条汗巾，为孩子准备的衣物应以简单舒适、棉质透气类为主，方便穿脱与活动。再准备2-3个封口袋或收纳袋（可循环使用），用于装汗巾、干净衣服和脏衣服等，分别写上标识以便幼儿区分，便于整理的同时，还能培养孩子分类收纳的好习惯。
（五）安抚物
如果孩子依赖性较强，可以给孩子带上他平时喜欢的玩具或小毛巾、小被子等，让他在陌生的环境中感到安心（带到幼儿园的玩具一定要注意其安全性）。
二、缓解入园焦虑准备
（一）提前了解幼儿园
家长可以带着孩子去幼儿园周围逛一逛，一起张望里面有趣的大型玩具、花草树木，宝贝一定迫不及待想进去玩呢！其次要让孩子知道每个小朋友都要上幼儿园，那是一个美丽、好玩、快乐的地方。而不是在没有任何准备的情况下，突然把孩子送进幼儿园去。
（二）浏览幼儿园美篇或视频号
爸爸妈妈可以和孩子一起在家翻阅幼儿园的美篇或视频号，这是一个快速了解幼儿园的窗口，也记录着已入园孩子们成长的点点滴滴。看看哥哥姐姐们的精彩生活，让萌宝对幼儿园生活产生向往，提前感受幼儿园的幸福生活。
（三）通过绘本了解幼儿园生活
幼儿园生活究竟是什么样子的?幼儿园老师是什么人?面对孩子的疑虑，家长可以通过生动的绘本故事向宝贝介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子萌发对老师的信赖从而缓解入园焦虑。
三、生活自理能力准备
（一）调整作息
帮助孩子调整作息时间，早睡早起，按时午睡，合理安排时间使其与幼儿园的作息时间相吻合，养成独立午睡的习惯。幼儿园的午睡时间12：30——14：30，家长在帮助孩子调整作息时要循序渐进。
（二）独立进餐、饮水
培养孩子自己吃饭、喝水的能力。先从用勺子吃饭开始练起，提高孩子的自我服务意识。
（三）自主如厕、正确洗手
独立如厕是孩子最基础的自理能力，在家中家长应适当锻炼孩子独立如厕的能力，学习自己脱裤子、擦屁股、穿裤子，便后洗手。掌握“七步洗手法”，杜绝细菌的侵入。
不要事事包办，这是孩子成长的第一步。
（四）穿脱衣服、鞋子
孩子们在运动以及午睡前后均需要穿脱衣物或者鞋子，掌握好穿脱衣服和鞋子这两项技能，不仅可以增加孩子做事的自信心，同时还能减少日常活动的消极等待。
（五）认识并整理自己的物品
适当培养孩子的动手能力，引导孩子根据标识认识自己的用品，并尝试整理用品，如：玩过的玩具要放回原位，自己的物品知道放进自己书包里。
四、语言社交能力准备
（一）学会准确表达自己的需求与情感
告诉孩子在幼儿园里，如果自己遇到什么困难，在自己没办法解决的情况下，可以寻求老师的帮助，学会表达自己的需求！
（二）教会孩子礼貌用语
教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。适当的礼貌用语可以帮助幼儿减少冲突，赢得老师的同学的尊重与喜欢。
（三）引导孩子学会关心、谦让和合作
引导孩子学会谦让，知道如何正确地展示自己的本领，使孩子在交友中获得乐趣并锻炼交往能力。平时不要唯孩子独尊，避免孩子只习惯于接受别人的关照。
（四）培养孩子的文明行为
培养孩子的文明行为，不抓人、打人，伤害同伴；教育孩子遇事不任性、乱发脾气；会用语言与人交往。
五、家长心理准备
（一）了解分离焦虑的三个阶段
第一阶段：反抗阶段——嚎啕大哭，又踢又闹。
第二阶段：失望阶段——仍然哭泣，断断续续，动作上的反抗减少，不理睬他人，表情迟钝。
第三阶段：超脱阶段——接受他人的照顾，开始正常的活动，但看到亲近的人时，还是会出现悲伤的情绪。
（二）为什么会有分离焦虑？
1、陌生的环境带来的焦虑
——从熟悉的家庭来到幼儿园这个陌生的环境，见到的老师和小伙伴也都是陌生的，有些孩子会感到不知所措或大哭大闹，其原因就是想极力回避这个环境。
2、生活变化带来的焦虑
——在入园之初，孩子会对幼儿园固定化的生活节奏不习惯，这是因为他们已经熟悉了家里的生活作息或是随心所欲，这些变化和规则的约束都会让孩子拒绝上幼儿园。
3、自理能力弱带来的焦虑
——大部分孩子在家生活中被全方位的包办和替代，过着“衣来伸手饭来张口”的日子，而幼儿园每班的三位老师，要照顾一个班所有的小朋友，无法对每个孩子做到方方面面的“照顾”。
（三）分离焦虑这样做
幼儿园是孩子踏入社会的第一步
这一步
既是孩子的成长
也是家长的成长
让我们一起做好准备
展开幼儿园美好的新画卷
一起书写三年美好时光
博贺镇第一幼儿园
2024年8月26日