[美好“食”光]     新密市大隗镇第一幼儿园2024.8.26--2024.8.30营养食谱早知道

大隗镇第一幼儿园
创建于08-25
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     科学定制每日食谱,

为孩子搭配健康营养膳食

保障幼儿健康成长

🍒🥗周一食谱🥕🍑

阳光早点餐

状元粥    八宝素什锦  

 鱼香肉丝     枣花馒头

🍭营养午餐🍭

骨汤大肉卤面   老式鸡蛋汤

🎊美味下午点🎊

葱花鸡蛋饼   哈密瓜

🍒🥗周二食谱🥕🍑

阳光早点餐

枸杞黄金粥     西蓝花腰果炒鸡脯肉  

茶香卤豆干      粗粮馒头

🍭营养午餐🍭

吉祥如意蛋炒饭    冰糖绿豆沙

🎊美味下午点🎊

葡式蛋挞    甜葡萄

🍒🥗周三食谱🥕🍑

阳光早点餐

 小米红枣粥      冬瓜肉末炖粉条

    清蒸小金瓜     花生馒头

🍭营养午餐🍭

鲜肉小云吞  盐焗鹌鹑蛋    坚果馒头

🎊美味下午点🎊

香甜玉米   火龙果

🍒🥗周四食谱🥕🍑

阳光早点餐

什锦水果粥      黄瓜木耳炒鸡蛋

    胡萝卜炒豆腐     小米面馒头

🍭营养午餐🍭

   香酥小油条 牛肉胡辣汤

🎊美味下午点

夹心饼干  千禧果

🍒🥗周五食谱🥕🍑

阳光早点餐

 红枣黑米花生粥   鱼香茄子

 五香鸡蛋   奶香馒头

🍭营养午餐🍭

京味炸酱面    豆角炒肉沫

银耳莲子羹

🎊美味下午点🎊

炸鸡腿    香蕉

🍯🥓养胃汤系列之---爱心四红暖汤🥓🍯

      吃了一夏天的生蔬冷食,你的胃是否发出了抗议呢?秋风渐冷,是时候来护理一下你的胃了。在这里为大家分享一款简单又美味的爱心暖胃汤——四红暖胃汤。四红暖汤不仅护胃,同时具有补气固表、敛疮生肌、促进造血、抗溃疡、抗炎等功效,想尝试的朋友们赶紧行动起来吧。

一、原料:

红豆200克、干红枣10枚、红衣花生150克、红糖15克、清水2000克。

二、制作步骤:

1、原料预处理:将红豆、干红枣洗净,干红枣温水泡发,再用小刀去核。

2、将红豆同红衣花生放入锅中,加入2000克清水,大火煮开后,转小火炖煮两个小时;

3、在红豆炖煮1.5小时左右时,将处理好的红枣放入锅中同炖;

4、红豆炖煮至起沙,红枣皮破肉软时,加入红糖,搅拌至完全融化即可。

一锅美味又养胃的四红暖汤就做好啦。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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