🎀亲爱的大朋友小朋友们:
🫧大家好！
✨升班🌼意味着孩子们的成长🌱，也是一个延续幼儿园生活的标志🌷。升班意味着小朋友在幼儿园的摇篮里长大了👍🏻👍🏻👍🏻，我们告别了👋🏻刚入园时的哭闹、害怕、紧张，开始适应集体生活🥰🥰，我们已变得开朗、自信、勇敢，学会了很多本领！🤩🤩
✨小班的故事始于夏天☀️，定格在夏天🍉，再见小班👶🏻，所有美好已珍藏。我们即将开启新的旅程🚄~~嗨！🙋🏻♀️中班~~我们已经准备好啦。🥳🥳中班，让我们一起乘风破浪🌊，一起见证自己的成长😃。我们继续“更上一层楼”，继续诉说我们新的故事……💌💕
开学倒计时7天啦⏳！在这段时间里，家长可以帮助孩子调整状态，让宝贝们快速适应幼儿园生活哦😊
1⃣调整好作息时间
开学在即🕔，家长尽量按照开学后的时间节点，把一天的起床、三餐两点🍱、运动🏃、午睡💤、游戏🎮、阅读🙇、睡觉等时间都安排好，逐渐将孩子的生物钟调整到上幼儿园的状态。💪
2⃣调整好卫生习惯
在孩子返园前，家长还是要继续关注孩子的日常防疫，做好日常体温监测，采取一些有趣的方法，比如游戏法、比赛法、激励法等，与孩子多一些互动，把讲卫生和做“卫生小标兵”当成一件有趣的事、健康的事、愉快的事来做。😘
3⃣调整好饮食习惯
在孩子返园前，家长需制定家庭食谱来调整孩子的一日三餐，有意识地制作一些幼儿园常做的食物🍏，花样繁🍱多、营养丰富、荤素干稀搭配、低盐少油等。✅
要求孩子做到按时进餐，不暴饮暴食的同时，更重要的是恢复合理用餐的良好习惯。🍽️
4⃣调整好自理能力
开学前，家长需制定一个清单，列清楚哪些事情需要孩子自己做，哪些事情需要家长协助做，家长对孩子要舍得放手，给孩子充分的时间和耐心。原则就一条——自己的事情自己做。✊
5⃣调整好“小脾气”
开学前，家长需帮助孩子调节好情绪，多一些心理暗示。首先，暗示开学了，终于可以去幼儿园了，老师肯定很期望见到你们呢！其次，暗示开学就可以见到你的小伙伴们啦！这样会让孩子对返园充满了向往和期待。💕
6⃣调整好日常状态
开学前，家长需制定一个“收心计划”，科学合理的安排好孩子一天的时间🕕，既充实又有趣。把孩子的“玩心”收回来，提早地为孩子返园，做好充分的心理准备。📣
新学期，新起点，新开始，🎉我们已经做好了万分准备。期盼孩子们回归，愿陪伴孩子们度过一个快乐的新学期！🌟
可爱的宝贝们，9🈷️2日我们不见不散。🌈
撰稿：朱姁
初审：顾蓓蓓
终审：吴艳