信宜市第十小学

2024年秋季开学通知

尊敬的家长、亲爱的同学们：

        你们好！

        愉快的假期即将结束，带着新的希望，新的憧憬，我们即将迎来新学期，又将踏上新的学习之旅。

        在新学期里，信宜市第十小学全体教职员工将以满腔的热情积极投入工作，以高度的责任心和专业的态度与家长们共同努力为孩子们营造一个健康快乐的学习成长乐园！为使新学期工作更好地开展，现将开学事宜告知如下：

开学安排

注册对象：

       二至六年级学生

注册时间：

      8月29日：

上午 8:30-11:00

下午 2:30- 4:00

注册资料：

      暑假作业、假期鉴定表和防溺水交通安全签名卡。

报到地点：

       原教室

报到流程：

       回原教室，找原班主任注册，交暑假作业、假期鉴定表和防溺水交通安全签名卡。

编班安排：

        新学年，二至六年级将进行重新均衡编班，8月31日将通过原班群告知孩子新的班级，家长对号入座扫码进入新的班群。

托管安排：

      1、9月1日上午公布床位安排，下午家长和学生需返校整理床铺，自备席子（180cm*80cm）、被褥。

      2、9月2日（星期一）正式开始午托服务。

      3、开学第二周星期三（9月11日）开展晚托课后服务。

正式上课：

     9月2日（星期一）

返校须知：

      1、一年级新生带入学的接种查验凭证交给班主任。

      2、二至六年级同学统一着装，穿夏季校服及佩戴红领巾。

附：一年级新生入学的接种查验凭证打印流程

开学准备

学习准备

学习用品及生活用品准备：

学习用品：

      1、黑笔、红笔、2B铅笔（正版考试专用）等。

      2、书包、笔袋、橡皮、套尺各1个。

     3、文件袋2-3个——把考卷订好后放在文件袋里，很整齐。

      4、适龄图书2-3本。

生活用品：

纸巾、水壶、雨伞。（不带零食、零用钱）

制定学习计划：

      家长和孩子们可以一起制定新学期的学习计划，包括学习目标、学习内容和时间安排等。这有助于孩子们更好地规划学习，提高学习效率。

建立良好的学习习惯：

      家长和孩子们可以在开学前建立良好的学习习惯，例如定时复习、定时完成作业、定时阅读等。这有助于孩子们更好地适应新学期的学习生活，提高学习效率。

心理调适

一、调整作息时间

      逐步调整：假期中可能习惯了晚睡晚起，不妨从假期最后一周开始，每天提前半小时入睡和起床，逐步调整到日常的学习或工作作息。

      固定习惯：设定闹钟，坚持在固定时间进行早晨活动，如晨跑、阅读或早餐，帮助身体适应新的生物钟。

二、心态调适准备

      积极心态：保持乐观向上的心态，认识到每个新学期都是新的开始，充满机遇。

      应对压力：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想或简单的瑜伽，帮助自己有效管理压力。

三、适量运动恢复

      恢复体力：假期后，通过适量的运动来恢复体力，提高身体机能。可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。

      调整饮食：均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少油腻和甜食的摄入，保持良好的身体状态。

四、社交预热重启

       联系朋友：与朋友们分享假期见闻，增进感情。

       加入社群：加入学习或兴趣小组，提前进入学习状态的社交预热，获取新的信息和灵感。

五、家庭互动，用“心”沟通

      多鼓励、多共情：孩子身上出现的厌学、失落和不安等情绪，家长要懂得理解，别给孩子太大压力，给孩子时间去适应假期到回归校园学习的变化。千万不要斥责孩子的焦虑情绪。面对生活环境的变化，每个孩子都需要一段适应时间。孩子内心背负的不仅是学习压力，还有学校里的社交压力以及对家庭生活的留恋、对父母的不舍。

安全提醒

      在即将到来的新学期，让我们携手同心，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，踔厉奋发，笃行不怠。