迎着凉爽的秋风，揣着期待的梦想。小朋友们已经入园有一周日子了，有的小朋友已经很快适应了幼儿园生活，但也有部分宝贝还是爸爸妈妈的小粘娃，也让爸爸妈妈们感到“焦虑”。别看我们的小不点小，理由却多种多样。 “妈妈，没有你陪着我，根本就睡不着”
“我只吃家里奶奶做的饭“
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对于幼儿来说，情绪的安定与愉快是维护身心健康，促使其产生社会适应性为并逐渐形成良好个性的重要条件，在此为家长朋友们提供一些建议和方法，希望能帮助到您。
日渐长大的小宝贝们离开爸爸妈妈的怀抱，投入到幼儿园的生活，开启一段崭新的人生旅途，吾家有娃初长成的感慨，混杂着无限的担忧和迷茫，体验与孩子人生中的第一次分离。
什么是入园焦虑？
孩子入园焦虑也被称作为分离焦虑,指的是孩子因与亲人分开而引起的焦虑、不安的情绪反应。
入园焦虑产生的原因
1.环境的变化：对孩子来说，幼儿园是个完全陌生的世界，在他感到好奇和新鲜的同时，也会引起他的不适应，造成一定的焦虑心理。
2.一日生活作息的变化：孩子在家中的作息相对自由，而在幼儿园有着相对固定的一日生活作息，因此，在入园之初，孩子会对此变化有所不适。
3.饮食习惯的变化：在家里，家长往往都会根据孩子的喜好安排餐食，而幼儿园则会根据孩子的生长需求制定科学合理的食谱，这对一些挑食、偏食、无法自己用餐的孩子来说，连“吃饭”都变得困难重重。
4.对独立、自理能力要求的变化：部分孩子在家里比较依赖父母、长辈，在幼儿园他们却要开始锻炼自理能力，学习自己穿衣服、穿鞋子…… 这对孩子们来说，是挑战，更是压力。
从“依赖”到“独立”，从"家庭”到“幼儿园”，环境上发生了改变，随之而来的是心理上的变化。孩子入园，最担心最焦虑的是家长家长入园焦虑会让孩子的心态发生变化直接会延长孩子焦虑期，让孩子顺利入园首先应该缓解家长的入园焦虑。
缓解家长焦虑小妙招
1、学会相信孩子
不用担心我们的孩子在幼儿园吃不好，受欺负，只要我们提前教过方法，孩子都记得。而且相信孩子适应能力非常强，相信孩子会自己想办法解决。
2、信任老师
孩子因入园焦虑哭闹，相信我们的老师会处理好的，相信老师真的是一件很重要的事情，所有家长都要明白，老师带过的孩子比你多，他们会更懂得如何安抚孩子的情绪，而且新入园，老师会更加用心去照顾他们，家长只需要配合老师坚持送孩子入园。
3、多和家人沟通
家里老人总是担心孩子，经常问“在幼儿园吃了吗?”、“哭了吗?”我们要统一战线，不要让这种焦虑影响孩子心情，产生厌学的情绪。
4、学会放手
放手让孩子享受世上灿烂的阳光，也要接受狂风暴雨的洗礼，无条件的支持鼓励，不应该是打击阻拦。
入园后的高效提问
孩子放学后家长有100个问题要问，问题提得好会减少孩子焦虑情绪孩子爱上幼儿园。
1、从具体事出发
今天有没有画画?画的什么？给妈妈讲讲吧。
2、用老师的话表扬孩子的进步：今天老师说你玩玩具的时候特别专注，表现很棒，点个赞。
3、给孩子选择，转移注意力。
明天你想爸爸送还是妈妈送?
入园后的无效提问
1、在幼儿园有没有想妈妈? 有没有好好吃饭? 表现好不好?
2、老师有没有批评你？ 小朋友有没有欺负你? 有小朋友和你玩吗？
3、今天在幼儿园做了什么? 你喜欢哪个老师? 你喜欢上幼儿园吗?
入园疾病预防
1、手足口病
症状:夏季多发，5岁以下易患病，伴有高热症状，手掌、足心、口腔等部位长出红疹或水疱疹。
预防:可提前打手足口疫苗预防，日常用手足口喷雾消毒
2、流感
症状:冬季高发，突发高热，精神不佳，咳嗽流涕咽痛，有时伴有腹泻呕吐。
预防:可提前打流感疫苗预防。
3、疱疹性咽峡炎
症状:夏秋季高发，咽峡部有疱疹，主要表现为发热咽痛，食欲减退。
预防:注意口腔卫生、饮食清淡
4、诺如病毒
症状:多发冬季，发热，呕吐，腹泻，肚子痛，呕吐比腹泻严重。
预防:不食生冷食物，注意空气流通，不去密集场所。
关于家长们可能关心的几个方面：
1.孩子喝水、如厕问题
刚入园时，教师会不时地提醒，直到孩子养成习惯后，就可以自主按需如厕了。另外，对于年龄较小的孩子，喝水、如厕时教师都会及时给予帮助，直至孩子能独立完成为止。
2.孩子午睡问题
如果孩子没有午睡习惯，首先教师不会强迫孩子，但为了孩子的成长发育，希望家长可以配合教师，共同采取循序渐进的方式引导孩子养成午睡习惯。
3.孩子吃饭问题
吃饭时，教师会对新入园的孩子予以特别照顾，教他们使用勺子进餐，对个别需要帮助的，教师也会视情况喂饭，不会让孩子饿肚子。同时，幼儿园为了激起孩子的食欲，饭菜均是色、香、味俱全，家长也要培养孩子不挑食的好习惯哦。
4.与小朋友发生冲突问题
小朋友之间发生冲突是很正常的现象，教师会根据站位要求，用自己的专业经验，尽量保证每一个孩子都在自己的视野内，如果发生争执，教师会第一时间避免肢体上的冲突，随后，再引导孩子用正确的交往方式解决冲突问题，以提升孩子自主解决问题的能力。
缓解焦虑家长“三要”“三不要”
缓解焦虑
“ 三要 ”
要 “长期坚持”
要 “分享快乐”
要 “保持平静”
“ 三不要 ”
不要 “上上停停”
不要 “刨根问底”
不要 “负面引导”
送给爸爸妈妈的话
这一次挑战对宝贝的成长来说至关重要，也是他们提升安全感的宝贵机会分离焦虑，考验的不仅是孩子，更是家长入园对彼此都是一种挑战，请您带着信任与我们建立起家园共育的桥梁，让宝贝有一个充满自信、快乐的“开始”吧