亲爱的家长朋友、可爱的同学们：
云天收夏色，木叶动秋生。暑气渐退，秋风习习。愉快的假期生活已进入倒计时阶段，新学期即将到来。通过暑假的休整，同学们已慢慢积蓄了更多能量，相信同学们在新学期会有更出色的表现！为了让同学们顺利返校，尽快适应校园生活，这份开学前的“收心锦囊”请各位家长、同学们查收哦！
1.调整作息时间假期里，你可能习惯了晚睡晚起。现在开始，要逐渐调整作息，早睡早起，保证充足的睡眠，这样才能在开学后精神饱满地投入到学习中。
2.准备学习用品开学前，检查一下自己的学习用品是否齐全。书本、文具、作业本等都要准备好，确保开学时一切就绪。
3.检查作业，查漏补缺 请检查假期作业的完成情况，确保所有作业都已保质保量完成。对于未完成的作业，应制定合理的计划，督促孩子按时完成。同时，鼓励孩子回顾上学期所学知识，预习新学期内容，为新学期的学习打下坚实基础。
4.制定学习计划新的学期，给自己制定一个学习计划吧。可以设定一些小目标，比如每天阅读多少页书、学会几个新单词、要养成哪些好习惯等。有了目标，你会更有动力去学习。
准备学习用品✏️
请协助孩子们准备新学期相关的学习用品(如:黑色签字笔，直尺，铅笔，橡皮等)，把校服和书包清洗干净，红领巾、包书皮提前准备好，准备迎接新学期!
安全教育
一.交通安全
上下学途中，请家长和孩子严格遵守交通规则，过马路走斑马线，不闯红灯，不翻越护栏。乘坐公共交通时，要系好安全带，不将身体伸出窗外，确保人身安全。
二.校园安全
教育孩子遵守校园规章制度，不携带危险物品进入校园。课间活动时，注意文明休息，不追逐打闹，防止发生意外伤害。与同学友好相处，遇到矛盾和问题及时与老师沟通解决，避免发生打架斗殴等事件。
三.网络安全
请家长引导孩子合理安排上网时间，不沉迷网络和游戏。教育孩子不轻信网络消息，不随意添加陌生人为好友，不泄露个人信息。遇到可疑情况，及时与家长或老师沟通。
四.防溺水安全
1.自觉遵守预防溺水“六不准”。
2.不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙、捞水草等。
3.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
5.发现同伴溺水，立即呼喊成人帮助，或打110、120电话报警，不得盲目施救。
五.预防特殊天气安全教育
家长要在学校教育的基础上进一步对孩子进行安全教育和管理，教育孩子不在下雨、打雷期间外出或上山，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险，不要到河滩上玩耍。暴雨前的预防措施：
1.暴雨来临，关闭门窗，防止雨水扑入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。
2.切断低洼地带有危险的室外电源。
3.不要走地下通道或高架桥下面的通道。
六·食品卫生安全教育
1.帮助孩子养成良好的饮食卫生习惯，做到饭前便后勤洗手，防止病从口入；
2.不偏食挑食，不暴饮暴食，不喝生水，不吃不洁食物，不吃过期或变质食品，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品；
3.不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品，在校生病或身体不适要及时告诉老师和家长；
4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持充沛精力。
手机管理
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康，请家长配合学校，让孩子把手机留在家里。原则上不得将个人手机带入校园。
学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，班主任同意，进校后将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。
如果有紧急联系的需要，可以向班主任或者其他老师借用手机。如果误带入学校，交给班主任代为保管，放学的时候再带回家。
心理调适
1.积极的心理暗示
心理暗示是每个人都拥有的看不见的法宝。新学期开始前，同学们不妨给自己这样的心理暗示:“新学期即将开始!我要精力充沛地投入新学期的学习生活，我将会学习到更多的知识。”通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，这样你就会精神饱满地迈进新学期。
2.保持积极心态
开学时可能会有些紧张，这是很正常的。要相信自己，保持积极的心态，勇敢面对新老师、新同学和新环境。
3.增强体育锻炼运动
更能促进大脑神经元的发育，增强神经末梢的连接，提高血氧浓度，提高孩子的专注力、耐挫力和意志力。开学前的体能训练能让孩子更好地适应开学后的跑操、体育课等活动，减少对开学的恐惧。
家长朋友们、同学们，每一次的出发都是为了抵达更好的远方，遇见更好的自己！新学期、新希望、新启航，让我们带着对新学期的向往，以最美的姿态，一起向未来出发!
钟山区第二十一小学
2024年8月23日