亲爱的家长和同学们：
大家好！
随着夏日的炎热渐渐淡去，我们迎来了满载希望与梦想的2024年秋季学期。为了确保广大同学能安全有序地开启新学期并尽快适应校园生活，收获更多的快乐和成长，现就我校2024年秋季开学工作及温馨提示通知如下：
开学时间
开学时间：
一年级：另行通知
二～六年级：8月27日（因防汛应急，推迟至27号）
错峰时间：
五～六年级：7：40—— 7：50到校
三～四年级：7：50—— 8：00到校
二 年 级：8：00—— 8：10到校
学生统一穿校服，学生仪容仪表等必须符合小学生日常行为规范的相关要求。
收心攻略
一、调整作息，清淡饮食
1.做到早睡早起。夜晚减少看电视、玩手机的时间，约九点左右熄灯睡觉，次日七点多起床，提前适应开学作息。
2.保持饮食清淡。少吃油炸食品和大鱼大肉，以清淡饮食为主，注重营养均衡搭配，确保有充沛精力投入学习。
二、检查作业，查漏补缺
1.检查孩子作业情况。检查孩子作业完成情况，没做的要督促其尽快完成。
2.督促孩子复习和预习。抽空回顾上学期知识，巩固基础，弥补短板，适当预习，做好新旧知识衔接。
三、收拾房间，备齐文具
1.教会孩子收拾房间。书桌上少放杂物，只放书本、作业本和文具盒，房间也要收拾整齐，衣物不乱扔，被子要叠好，玩具要收好。
2.帮助孩子准备文具。带孩子逛逛书店和文具店，准备好所需书籍和文具等，为孩子营造开学氛围。
四、制定计划，明确目标
做计划、定目标可帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态。
1.将计划整理成书面形式。把目标和任务、具体方法和措施、步骤和时间安排等写清楚，贴在书桌上提醒自己。
2.保证严格执行。定期复盘计划，查看哪些目标实现了，哪些任务没做好，不断完善计划，争取实现最终目标。
五、加强锻炼，限制娱乐
1.确保孩子运动足量，以饱满的精神状态迎接新学期。
2.限制孩子的娱乐时间，可让孩子多阅读，通过阅读沉静内心。
六、陪伴孩子，缓解焦虑
临近开学，一些孩子容易出现情绪低落等问题，缓解焦虑的关键在于父母的陪伴。
1.多陪陪孩子。开学前，家长多陪孩子阅读、运动、散步，多聊天，分享心里话和学校趣事，缓解孩子焦虑。
2.多鼓励孩子。家长要发现孩子的闪光点，及时表扬孩子做得好的地方，帮助孩子树立自信，让孩子在新学期有更好的表现。
温馨提示
一、营造安静的收心环境
开学前，按照孩子在校的正常作息时间准备一日三餐，引导孩子按时休息、早睡早起，调整生物钟，适应开学后的 “时差” 变化，保证充足睡眠，保持良好精神状态，让孩子适应开学节奏。
二、调整孩子的心理状态
开学在即，很多孩子可能出现 “开学综合症”，如焦虑、紧张、情绪低落、无故发脾气等。家长需及时关注、了解孩子的心理状态，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子学会识别和暂时接纳自己的情绪，从而静下心来寻找解决办法。
三、与孩子进行情感交流
针对孩子的心理状态，多与孩子沟通，让孩子倾诉内心的负面情绪，同时给予疏解和积极的心理暗示，减轻孩子心理压力，让孩子尽快摆脱负面情绪。
四、制造新鲜感和期待感
鼓励孩子与同学、朋友互相分享见闻和 “新鲜事”，相互关心，表达彼此对新学期的期待。以积极的情绪感染孩子，起到良好的示范作用，让孩子对新学期充满期待。
五、营造开学仪式感
好的开始是成功的一半，仪式感是对生活的重视。想让孩子尽快找到学习状态，就要给孩子一种仪式感 —— 和孩子一起准备开学用品，如买新书包、笔袋等。这会让孩子产生一种感觉：开学了，这是一个新的开始，我要开启全新的学习之旅。
六、要避免以下误区
误区一：
不搞 “急刹车”。凡事都有过程，收心不可能一蹴而就。作息要慢慢调整，学习要逐渐增量，孩子才能慢慢适应。
误区二：
不搞 “一刀切”。不要强行取消孩子的所有娱乐活动，这会让孩子产生抵触、逆反情绪。请尊重孩子的意愿，和孩子商量如何收心。
误区三：
不搞 “填鸭术”。开学过渡期，别给孩子制造太大压力，多培养孩子的学习兴趣和学习习惯。
误区四：
不搞 “放风筝”。无论何时，家长都不能对孩子撒手不管。父母在孩子身上倾注的时间和精力，最终都会在孩子身上体现出来。
七、安全教育必不可少
1.交通安全要重视
家长接送学生途中注意交通安全。同时，做好孩子上下学安全教育，引导孩子遵守交通规则。
2.传染疾病须预防
秋季是传染性疾病高发期，注意为孩子做好防护，远离传染病源。
3.校园安全需牢记
●不携带刀具等危险物品进入校园，在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。
●与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人。
●不购买“三无”食品，不食用来历不明的食物。
●课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。
●有序上下楼梯，不推挤，不抢行，不去攀爬楼梯护栏，避免发生摔伤和踩踏等意外。
●禁止携带火柴、打火机等易燃易爆物品进入校园。
●远离高楼护栏，拒绝高空抛物。
●认真参加学校组织的各种安全疏散演练活动，掌握面对各种灾害的应急技能。
同学们，每一次的出发都是为了抵达更好的远方，遇见更好的自己！新学期、新希望、新启航，让我们以最美的姿态，一起迎接新学期的到来!
END
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