金秋时节，凉风习习
美好如约而至
在这充满希望和期待的季节里
我们迎来了新学期的起点
以下是详细的开学温馨提示
希望大家更好地迎接新学期
助你一臂之力
新生报到
报到时间：2024年9月2日上午9:00
报到地点：尚德楼一楼
报名材料：新生录取通知书、文具用品、书包。
校门口为新生准备了开学打卡处，可停留拍照打卡📷。
新二至六年级学生上午7：30到校，到校后继续回原教室位置就坐。
开学攻略
全体少先队员佩戴红领巾，穿校服
学生篇
1.主动营造开学氛围工欲善其事，必先利其器。在开学前准备好学习用品，比如笔记本、纠错本、文具等，营造开学的氛围，把注意力转移到学习上，让内心平静下来。
2.科学制定作息。“晚上不睡，早上不起。”这样的作息模式会严重影响身体健康，尤其在新学期开始时，会增加身体和心理的负担。个别同学对于电子产品的使用要逐步自我调整。建议同学们制定一个合理的作息表，每天保证充足的睡眠时间，逐步调整至与学校作息时间一致，这样可以帮助更快适应新学期的节奏。
3.调整饮食习惯。暑假期间，很多同学容易养成吃零食的习惯，特别是冷饮和冰冻水果，虽然一时爽口却可能给肠胃带来负担。建议保持一日三餐定时定量，减少零食摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持健康的饮食习惯。
4.进行假期学习任务复盘。认真对照假期学习计划的完成进度，为自己的假期生活做一次及时、必要的复盘。看看暑期作业有没有按时完成。如果没有完成则需要根据实际情况重新调整学习计划和进度。
5.制定新学期学习计划。提前做好新学期的学习计划，计划是行动的指南针，尤其是刚刚开学的两周，大多同学会有一种盲目感和失落感，如果能够提前做好新学期的学习计划，同学们就能更好地更快速地把握方向。
6.适量运动，锻炼身体，振奋精神。同学们可以进行适量的运动，比如步行、伸展、慢跑、跳绳以及和家长朋友进行一些球类运动，让“身心”动起来，增强与父母、朋友之间的凝聚力。还能振奋精神，增加内啡肽、血清素的分泌，提高愉悦感和幸福感，以更好的精神面貌来面对即将到来的学校生活。
家长篇
1.共享亲子时光。家长应安排与孩子共度的特殊时光，通过积极的沟通了解孩子的内心世界，给予他们必要的支持和鼓励。避免因作业或其他问题产生冲突，减少孩子对开学的焦虑。
2.逐步调整作息。家长应鼓励孩子逐渐调整到学校的作息时间，并适度减少对电子设备的使用。同时，家长应以身作则，减少自身使用手机和看电视的时间，为孩子树立良好榜样。
3.促进社交联系。鼓励孩子与同学和老师重新建立联系，分享假期的新鲜事和经历，这不仅能增进感情，还能培养孩子的社交技能。
4.关注孩子情绪变化。开学前，孩子的情绪可能会有波动，家长需要密切关注孩子的情绪和行为变化，与学校老师保持沟通，共同帮助孩子平稳过渡到新学期。
5.检查并完善作业。家长可以帮助孩子检查作业的完成情况，确保没有遗漏，并在开学前合理安排时间进行复习和预习。同时，注意作业的质量，并标记出需要进一步讨论的问题。
6.加强安全教育。家长应加强对孩子的安全教育，提醒他们注意各种安全问题，如交通、消防、食品、网络和防诈骗等。在帮助孩子调整状态的过程中，要避免过度批评，而是要发现并肯定孩子的优点，提高他们的自我价值感。
