尊敬的各位家长：
为全面贯彻教育部关于中小学生“手机、睡眠、课外读物、作业、体质健康”五项管理工作要求及精神，落实立德树人的根本任务，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，培养身心健康的学生，我校依据校情，坚决执行“五项管理”规定的工作要求，让每一个孩子能够健康、快乐的成长。现将学校落实“五项管理”致家长的一封信分享给您，请您和我们一起深入学习，改进教育行为，为我们的孩子成长助力。
01手机管理
为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，我校根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向班主任提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1、加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏、堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
2、以身作则，树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。
3.增加室外运动、丰富课外生活开拓学生视野。增强孩子在现实世界里的积极体验，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。
02睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于23：00上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1.帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
2.给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。
3.督促孩子在睡前完成作业，若因身体原因无法完成，请及时与老师沟通。
03读物管理
学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1.养成爱读书的习惯。多带孩子去书店、图书馆走走，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2. 设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
04作业管理
学校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面家庭作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如孩子有特殊需求，请您及时与老师沟通。同时，我们提出以下倡议：
1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2. 进行有效陪伴。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
3.尊重个性发展。建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
05体质健康管理
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内外每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2. 发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试。
尊敬的家长，孩子的成长离不开您的关爱和付出。让我们携手共育，共同关注五项管理，为孩子们的全面发展助力。我们相信，在家校共同努力下，孩子们一定能够健康、快乐地成长。再次感谢您对我们工作的支持与理解，祝您家庭幸福、工作顺利！
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撰稿：教学部门
审核：王晶晶 樊温莲
