亲爱的家长朋友们、同学们：
你们好！愉快的暑假就要结束了，经过短暂的休整，我们即将开启新学期的学习生活。为了让孩子们迎接新学期，尽快适应校园生活，这份开学前的“收心攻略”请各位家长和同学一起查收。
一、开学时间
2024年9月1日（星期日）
二、做好“收心”准备
提醒孩子检查回顾作业的完成情况，很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这几天，及时查漏补缺，高质量完成作业并准备开学学习用品、书包等。
孩子的成长离不开您的悉心陪伴和支持。在开学前的这段时间里，希望您能帮助孩子调整作息时间，逐渐恢复规律的学习生活节奏，以更好地适应新学期的学习任务。
三、减少使用电子产品
及时调整作息，减少看电视、玩游戏的时间，逐渐调整到正常的生活节奏，才能在开学时拥有最佳的学习状态。
假期末尾，请家长务必监督孩子，逐渐减少孩子看电视、玩手机的时间，帮助孩子培养兴趣爱好，营造一个收心环境。
四、关注孩子心理健康
1. 关注情绪变化
开学初，孩子可能会出现焦虑、不安等情绪。请家长多关注孩子的情绪变化，与孩子进行良好的沟通，了解孩子的内心世界，给予孩子足够的关爱和支持。对于孩子的困扰和困惑，家长应耐心倾听、积极引导，帮助孩子调整心态，顺利适应新学期的学习生活。
2. 树立学习目标
新学期开始之际，家长可以与孩子一起制定学习目标和学习计划，帮助孩子明确学习方向，增强学习动力。同时，鼓励孩子积极参与学校组织的各项活动，拓展兴趣爱好，提高综合素质。。
五、防溺水安全
1. 严格要求孩子遵守防溺水“六不”：
▪ 不私自下水游泳；
▪ 不擅自与他人结伴游泳；
▪ 不在无家长带领的情况下游泳；
▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
▪ 不到不熟悉的水域游泳；
▪ 不擅自下水施救。
教育孩子发现有人落水，应及时大声呼救，寻求周围大人的帮助，同时拨打急救电话，切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
2. 孩子外出时，家长务必做到“四知道”：
▪ 知道孩子去哪里；
▪ 知道孩子和谁去；
▪ 知道孩子去做什么；
▪ 知道孩子何时返回。
家长务必及时掌握孩子行踪，杜绝孩子长时间脱离安全监护。
3. 当孩子正在水中或水周围时，家长要做到专心、不间断、近距离，有效看护，绝不能将儿童单独留在浴缸、泳池或开放性水源边。
4. 若无法陪伴孩子时，家长请务必委托并叮嘱其他监护人尽到看护责任；同时，通过电话、语音、视频等方式，教育孩子远离危险水域。
六、交通安全
1. 遵守交通规则，过马路一定要走斑马线，注意观察交通信号灯，红灯停、绿灯行、黄灯亮了等一等。
2. 行走时要专心，不要边走边玩，更不要在马路上追逐打闹。
3. 未满 12 周岁的儿童，不能骑自行车上路；未满 16 周岁，不能骑电动车上路。
4. 乘坐公共交通工具时，要站稳扶好，不要在车上嬉戏打闹，避免影响他人和自身安全。
5. 乘坐私家车时，要系好安全带，坐在后排位置，不要干扰驾驶员开车。
七、校园安全
教育孩子遵守校园规章制度，不携带危险物品进入校园。课间活动时，注意文明休息，不追逐打闹，防止发生意外伤害。与同学友好相处，遇到矛盾和问题及时与老师沟通解决，避免发生打架斗殴等事件。
八、消防安全
1.禁止学生携带火柴、打火机等易燃易爆物品进入校园，禁止在校内焚烧物品。
2.遵守寄宿规定，不乱拉电线、不用明火，不留他人住宿，保持寝室干净通风，熟知远生通道，会用消防器材。
3.实验课遵守实验室安全操作规范，要在老师的指导下使用实验室设备，使用设备前认真检查电源、管线、火源、辅助仪器等设备的情况。
4.认真参加学校组织的消防演练活动，认识常见的消防安全标志，掌握火灾逃生的基本方法。
九、网络安全
随着互联网的普及，网络安全问题日益凸显。请家长引导孩子合理安排上网时间，不沉迷网络和游戏。教育孩子不轻信网络消息，不随意添加陌生人为好友，不泄露个人信息和支付密码。遇到可疑情况，及时与家长或老师沟通。
十、饮食安全
①饮食安全
购买零食，要看认证，不要购买三无品。
少吃外卖，和路边摊，卫生问题难保障。
②科学膳食
家庭餐食，注意搭配，均衡营养助生长。
多吃果蔬，适量蛋奶，少吃油腻更健康。
③适当运动
身体恢复，逐步运动，散步快走再慢跑。
每天坚持，强身健体，远离疾病睡眠好。
④规律作息
早睡早起，按时三餐，规律作息益身心。
午间小睡，精力充沛，不吃宵夜不熬夜。
十一、家校协作
1. 加强沟通
家校协作是孩子健康成长的重要保障。请家长与老师保持密切联系，及时沟通孩子在校和在家的情况，共同关注孩子的成长和进步。对于孩子的优点和进步，家长应给予肯定和表扬；对于孩子的不足和缺点，家长应与老师一起探讨解决方案，共同促进孩子的全面发展。
2. 共同参与
家长是孩子成长的重要伙伴。请家长积极参与学校组织的各项活动，如家长会、家校共育课程等，与孩子一起度过美好的时光，增进亲子关系。同时，家长也可以利用自己的专业知识和技能，为学校的发展贡献自己的力量。
亲爱的家长朋友们，让我们携手合作，共同为孩子们的成长撑起一片蓝天。愿每一位孩子都能在新学期里收获知识、快乐与成长！
宁城县天义第三实验小学
2024年8月28