亲爱的家长、孩子们：
秋风为序启征程，奋楫前行谱新篇。熟悉的校园，满径留香，尽是风景。踏光而至，我们即将再度相见。一份温馨提示送给你们，请查收！
调整生活作息
提前调整作息时间，逐渐关闭“假期模式”，从作息上开启“学习模式” 。
假期里，孩子们的作息时间比较随意，可能会养成晚睡晚起的习惯。开学前几天，大家可以开始按照上学期间的作息时间安排起居，调整生物钟，适应开学后的节奏。
家长要控制和减少孩子使用电子产品的时间，避免其对身体和心理健康产生不良影响。远离电子产品，多参加体育锻炼，将作息和身体调整好，迎接新学期。
倡导规律饮食，避免暴饮暴食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。
关注心理健康
快乐的暑假即将过去，开学在即，孩子们难免会出现不安和焦躁。请各位家长多多关注孩子心理健康，接纳孩子的情绪，正确疏导，协助孩子做好返校心理过渡。
回顾放假期间的经历体验，学会接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
可以通过“开学就能见到同学和老师，享受学校美好时光”等积极的自我心理暗示来增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
特别提醒🔔：如果孩子出现了心情持续低落，伴有焦虑、躯体不适或睡眠障碍等症状或亲子关系冲突难以解决，这时就需要积极寻求专业的帮助，可以向各级专业的心理辅导机构求助。
检查作业情况
家长和孩子一起合理规划和安排开学前的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
查看作业是否已经完成，如未完成，请合理安排开学前的这段时间。
如果作业已经完成，请认真检查孩子作业质量，并标记疑难题目，以便回校后请教老师，重点听讲。也可以把各科作业一一整理好，放入书包，做到心中有谱，这样开学交作业时不会慌乱。
制定新学期目标
新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。可以根据实际情况进行新的学习定位，制定适合自己的学习目标，做好学习计划，付出实际行动。计划要全面，除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。
读了几本书？去了哪些地方？有哪些收获？有哪些遗憾？总结也是收心的一种方式，回顾梳理放假期间的经历体验，及时调整心态。
对照之前制定的假期计划，看哪些已经完成，哪些还未完成，及时总结分析。根据自己实际情况制定切实可行的计划和目标。
设立自己的学习目标后，还要制订具体且可行的学习计划，可以以学期制定总目标，以月和周制定相应的实行计划。
仪容仪表要求
1.容必正。头容正，肩容平，背容直，胸容宽。站姿优美，不勾肩搭背；行走昂首挺胸，慢步轻声。
2.衣必整。全体同学穿夏季校服，校服必须整洁，不得在衣服上写字及画各种图案。
3.面必净。保持面部洁净。
4.发必理。学生应留标准的学生发型，看上去自然、大方、美观，要反映学生朝气蓬勃的精神面貌。
5.指必修。不留长指甲，不涂指甲油；勤洗手，手心、手背、甲缝里洁净不留污渍。
6.钮必结。穿着校服时，内衣不得长出外服底襟。不得敞怀，拉锁损坏须及时修理。
做好安全防范
安全无小事，片刻不放松。开学前，孩子们要认真学习安全知识，做好安全防范，平安上下学，健康快乐成长！
校外安全：遵守交通规则，不闯红灯，不翻越护栏。走人行道，不在马路上追逐打闹或在车辆周围玩耍。留意路面情况，不要突然开车门下车。乘坐公交不要抢上抢下。
校内安全：上下楼梯，靠右慢行走。在人多的地方，排好队，不推挤，避免踩踏。不攀爬围墙，不到无护栏的平台玩耍。说话或玩耍的时候，手里不要拿着尖锐的东西，小心误伤同学和自己。
紧密家校联系
家长和老师建立良好的合作关系，是促进孩子更高效学习的根本途径。新学期，家长和老师共同努力，成为孩子成长最坚实的后盾，心平气和，默默耕耘，静待花开。
建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育工作中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
养成良好卫生习惯
秋季也是各种疾病高发的时节。开学后人群间的接触频繁，将增加各类传染及流行性疾病的传播风险。开学之后家长要让孩子注意个人卫生和防护，养成良好的生活习惯，谨防流行性疾病的入侵。
保持良好习惯：勤洗手、常通风。
注意生活起居：作息规律，饮食合理、有营养，适量运动、充足睡眠、注意保暖。