妈妈在绿洲眼镜总店上班，今天就来妈妈店里体验一下验光哈！
首先先进行电脑验光，使用之前对仪器要进行酒精消毒，不然每个人靠上去会很脏的哦！
我来帮姐姐验啦！
看着姐姐大大的眼睛在屏幕上面，感觉好神奇呀！
再帮姐姐测下眼轴哦！眼轴是眼睛光学系统的中轴线，眼轴过短或过长都会影响视力：眼轴过短容易导致过度远视和视觉功能低下，眼轴过长则容易导致近视和继发性眼轴增长，也可能引起视网膜脱离和裂孔等问题。
最后，当回验光师，帮姐姐测下视力哦！好在姐姐视力还可以！
我戴眼镜的样子是不是很好看呀！有点害羞呢
爱眼护眼注意事项：
1、需保持正确的读写姿势：做到背直、肩平、眼睛与书面保持一尺距离
2、需保持正确握笔姿势：手指离笔尖保持一寸距离;笔与书面的夹角保持40-50度眼习
3、减少电子产品的使用时间：做到每看20分钟的电子产品就让眼睛休息一下，看6米外的物体至少20秒
4、减少甜食摄入;减少碳酸饮料;少吃油炸食品;增加蔬菜的摄入;增加粗粮的摄入;避免食物过于精细
5、保证充足的睡眠时间大于8小时以上
6、增加户外活动时间每天2小时以上
7、不在昏暗的环境下看书写字，保证充足的光源！