——栾川县第二实验幼儿园2024年秋季开学温馨提示
才感盛夏，
忽而已秋，
愉快的时光总是短暂的，
孩子们度过了一个难忘的假期生活。
开学在即，
即将进入一个崭新学期，
作为家长该为孩子做好哪些准备呢？
怎样才能帮助孩子把心收回来，
远离入园焦虑呢？
一份充满爱的“返园指南”
送给您和小朋友，请查收！
开学收心攻略
１.模拟入园流程，唤回幼儿园作息，恢复作息时间。家长可以和孩子一起制定与幼儿园作息接近的时间表，模拟在园一日流程并安排轻松的早起早睡活动。如：DIY早餐、晨跑、睡前故事、户外游戏等，消除孩子对早睡早起和午睡的抵触，让生活逐渐恢复规律。
２.一日三餐好好吃，零食时间要约束，恢复饮食习惯早餐和午餐的时间应该模拟参照幼儿园的时间，良好的饮食习惯需要日积月累，平日里家长要给孩子合理安排饮食和零食。
比如：
．早餐午餐时间，参考幼儿园；
．把零食放在零食柜中到了零食时间再拿出来；
．跟孩子一起制定每日食谱，并提前约定好零食时间；
．两餐之间，适时适量给幼儿补充奶、水果、坚果等食品。
３.自己吃饭、穿衣穿鞋、独立大小便等，恢复自理能力。由于假期较长，孩子们可能养成了“衣来伸手，饭来张口”的不良生活习惯，为了让孩子返园后可以尽快适应集体生活，希望家长们及早“放手”，让孩子独立完成吃饭刷牙、穿脱衣物等力所能及的事，以恢复其生活自理能力。
4.参与到家务活动中来。平日里，跟孩子一起分配家务劳动，让孩子学会在家庭承担相应的责任，了解家庭分工的特点，明白劳动是一门生活必修课，让孩子养成从小爱劳动的习惯。
比如：
．睡前帮忙铺床；
．饭后帮忙擦桌子；
．如拿枕头、小被子等．整理餐桌，发放碗筷；
．准备第二天要穿的衣服；
．把自己的脏衣服放进洗衣篮；
．喂宠物，给家里的植物浇水。
５.进行户外运动或室内游戏，减少电子产品使用时间。建议和孩子约定好时间，和孩子一起观阅有意义的纪录片、动画片，用其他户内外活动与孩子一起互动。比如：陪孩子做游戏、看有趣的绘本，带孩子出去爬山、踢球、打羽毛球等等。
6.读一本关于幼儿园的绘本，多聊幼儿园话题，唤起在园美好回忆。茶余饭后多与孩子聊聊，幼儿园的小伙伴和有趣的事如喜欢的老师、最好的朋友、最喜欢的游戏等亲子共读一些与幼儿园有关的绘本，如《我爱幼儿园》、《小阿力的大学校》等，轻松唤起孩子在园的美好回忆，还可以鼓励孩子跟好朋友打电话互相分享暑期的趣事，美好友谊，可以增加孩子的入园期待。
７.面对孩子可能出现的“返园综合症”家长需要及时关注、了解孩子以乐观的态度正确的方法、鼓励的话语正面引导孩子收心让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
帮孩子收心家长要遵循以下3个原则：
1.过程要循序渐进
对于孩子的作息恢复计划，最好在开学前一周就开始，要注意循序渐进。
2.做法要松弛有度
电子产品和零食若强行遏制，做法一刀切，会激发孩子的抵触情绪。
3.态度要温柔坚定
父母要温柔坚定地帮孩子疏导情绪，让其以愉悦的心情投入到新的学习生活中去。
新生入园家长这样做
一、心态平和
孩子初次入园,因环境人员的变化,会产生惧怕心理或种种不适。家长面对孩子的哭闹会不忍心、会担忧，这很正常，请家长不要慌张,以免影响孩子情绪。
二、准时接送
孩子刚入园时，家长应按时来接孩子。因为当孩子看到其他小朋友都回家了，他会感到孤单，长此以往，不利于孩子个性健康。当然，如果家长临时有事，可以打电话告诉老师，让老师给孩子解释。
三、信任彼此
孩子入园前,家长应根据孩子的特点帮助孩子做好心理准备,不要吓唬孩子,使孩子产生惧怕心理。孩子会因为分离焦虑的不安心理而哭闹不止,希望家长信任老师，相信孩子，能够坚持送孩子上幼儿园。
四、坚持上学
孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期：有的孩子第一天入园还很开心，可是第二、三天就哭着闹着不想去上学了。其实这是很正常的现象，孩子第一天还比较有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候家长请不要有过多的猜测，而是要相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。
五、生活准备
家长在家引导孩子学习独立洗手、吃饭、喝水、上厕所、睡午觉、穿脱裤子、认识自己的服装鞋袜及其它用品，学会以上事情，可以更快适应幼儿园生活。同时鼓励孩子敢于向老师表达自己的需求和想法。如：老师，我的裤子湿了、我肚子疼、我热或冷、我想要上厕所……
愿所有的花开都不负等待！
让我们心手相牵 ，
为孩子们新学期的快乐与成长保驾护航。
一路欢歌、一路向前，
带着对新学期的向往，
回归同伴之间的嬉戏，
一起向未来出发！