亲爱的家长、可爱的小宝贝们:
暑假接近尾声，快乐的暑期即将结束，很快我们将进入一个崭新学期啦！为了帮助宝贝们能顺利回归幼儿园生活，老师为大家精心准备了一份开学“收心”攻略。请大家注意接收哦！
🌈收心攻略
🌈调整心态
家长要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态走进新学期，让孩子远离电子产品，改掉沉迷看电视、玩手机等坏习惯。家长最好在开学前，时不时地提醒孩子要开学了，马上要去幼儿园了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。
🌈调整饮食习惯
假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
🌈调整作息时间
家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间，可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
🌈给孩子做心理暗示
家长可在开学前，提醒孩子要开学了，马上就要去幼儿园了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。
🌈适当锻炼
“收心”不等于“限制”，家长们仍要适当带领孩子去户外运动，提高孩子的身体素质，增强免疫力，为孩子返园做好准备。
新学期，新开始
期待与宝贝们一起
开启新学期的美好生活！