盛夏未央，烈日南去
岁月流转，初秋登场
尊敬的家长朋友们、亲爱的孩子们：
美好的假期总是过得飞快，转眼间暑假余额不足，开学近在眼前。新的学期，新的起点，新的希望。我校拟定于8月25日(农历七月二十二)报到，请家长配合并督促学生按时报到。
开学返校时间
1.全体学生于8月25日中午12:00到校报名。
2.报名地点:各班教室，班主任负责。
3.学校于8月26日正式上课。
报名要求
1.一年级新生(携带家庭户口薄，预防接种证明)
2.3~6年级同学携带各科暑假作业。
学生专属 收心攻略
调整作息，唤醒活力
在临近开学的这段时间，同学们需要调整自己的身心状态，逐渐关闭“假期模式”，从作息上开启“开学模式”，大家可以制定一个和学校生活接近的作息时间表，按时起床、学习、运动、睡觉，这样做有利于更好地适应开学后的学习生活，确保开学后能拥有饱满的精神状态。
查漏补缺，温故知新
这几天，大家可以按照作业清单，对暑假作业进行查漏补缺，安排时间复习旧知识，回忆上学期学过的文章、单词、公式等，唤醒大脑里储存的记忆。整理作业的过程，也是一个复习的过程，更是一个心理建设的过程，它能让我们从心底感知新学期的到来，提前做好心理准备。
结合实际，制定计划
制定学习计划并树立目标可以帮助我们明确方向，消除盲目感，也能更好地进入学习状态。计划要切实可行，不能高不可攀，让自己逐渐找到适合的学习节奏。注意两个原则：一是目标要具体，我们才能做到有的放矢；二是把大目标拆解成小目标，分阶段进行，要让自己稍微努力点就能做到，这样才会有自信和激情。
罗列清单，积极准备
列好返校清单，比如作业清单、活动清单、学习用品准备清单等，必要时也可适当添置新“装备”，制造开学仪式感，提升自己对新学期的期待。
家校共育 收心锦囊
营造环境，复盘收心
开学前，家长尽量按孩子在学校的正常作息时间起居，尽量不在家里组织娱乐活动，不再安排旅行，按时准备一日三餐，引导孩子早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。此外，还可以和孩子一起合理规划开学前的这段时间，及时对作业进行查缺补漏，高质量完成作业。
积极交流，适时引导
经过相对宽松、自由的暑假，面对开学，孩子有一些“开学综合症”的表现是很正常的，家长要学会识别这些表现并表达理解，不要以爱的名义制造和传递焦虑，过度担心孩子开学后的适应情况。与其焦虑，不如陪伴；与其说教，不如聆听。家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，多鼓励孩子，给予积极的心理暗示，让孩子对学校有所憧憬。
安全意识,不能松懈
家长要教孩子掌握必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不爬高、不随便吃陌生人的东西、不跟陌生人走等。出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则。增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当。
身体健康，预防为主
身体的健康离不开平时养成的良好习惯和科学的预防，家长们一定要密切关注孩子的身体健康状况，如有不适要及时就医治疗，避免症状加重。在秋季传染病流行期间更要加强个人防护，保持手部卫生，适度运动，主动提高身体免疫力。
秋至校园，踔厉前行
让我们一起出发，迎接新学期的到来吧！
绥德县第一小学
2024年8月24日
