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亲爱的家长朋友们：
您好!开学的日子渐渐近了，欢迎小可爱们来到伊宁市第二幼儿园这个温暖的大家庭。宝贝们带着对家人的眷恋和对新环境的期待，离开“小家”步入“大家”，开启了人生的第一段入学之旅。从“家”到“幼儿园”对孩子们而言充满挑战，对家长们而言充满不安。别担心，幼儿园准备了一份“小班入园准备全攻略”，帮助孩子们缓解入园焦虑，顺利适应幼儿园生活。
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幼儿园一日生活片段
宝宝入园后可能出现的问题
怕生
不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，躲在角落或没有人的地方。
强烈抵抗
表现为哭闹打人、摔东西、抢玩具等。
拒绝喝水、吃东西
有的家长平时在家里使用不恰当的方法，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。
情绪不稳定
如情绪时好时坏，晚上还会做梦哭闹不要上幼儿园。这一阶段的幼儿会出现安全感不足的情况，对家人的依赖性非常强
阶段性体质敏感
由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹，紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感，易生病。
尿床、尿裤子
由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自理能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几条换洗裤子就行。
家长准备
1.建立入园期待
和宝贝描述幼儿园里一些有趣的事情。让宝贝知道在幼儿园可以跟小朋友一起游戏，分享快乐；一起画画，分享创意；一起运动，分享乐趣！
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2.调整幼儿的作息
逐步调整宝贝晚上入睡的时间及起床时间，以便宝贝入园后能尽早适应。
养成按时午休的习惯，让宝贝入园后能够独立午睡。规律的作息时间能帮助宝贝提前适应幼儿园生活。
3.了解幼儿园的环境
熟悉幼儿园环境，家长可以通过照片或到幼儿园附近熟悉环境。
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4.亲子共读，缓解焦虑
陪宝贝一起共读绘本故事，通过绘本了解幼儿园的各类趣事，帮助宝贝更好更快地适应幼儿园生活。
绘本推荐:《要上幼儿园啦》、《幼儿园的一天》、《妈妈一定来接我》等。
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5.不传达负面情绪
不威胁，不哄骗。正面引导，激发幼儿入园动力。家长的一言一行，影响着宝贝上幼儿园的态度。
6.相信幼儿、信任老师
相信宝贝：能够适应新生活，会与小伙伴们友好相处。
相信老师：会像妈妈一样呵护宝贝们成长，用专业引领宝贝更好地发展。
幼儿准备篇
1.能力准备
自己吃饭喝水，这样不仅能锻炼手眼协调，还能提高自理能力哦。
自己上厕所，女孩尝试蹲厕，男孩站立小便，便前便后鼓励宝贝自己脱、穿裤子。
自己穿衣服，尝试分清衣裤的前后、里外以及鞋子的左右，练习穿脱裤子、鞋子。
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2.语言表达准备
学会大胆表达自己的感受或求助，如：“老师，我想上厕所”“我尿裤子了”“我还想吃一点”“老师，我难受”等让老师及时了解宝贝的需求。
学说“请”“谢谢”“对不起”“没关系”等礼貌用语。会和老师小朋友打招呼，如“早上好”“再见”等。
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3.社会交往准备
提前了解一些集体生活的规则，例如：轮流、等待、分享等，想玩别人的玩具时会说：“可以让我玩一下吗？”
学会与同伴友好相处,有助于宝贝适应集体生活。
懂得隐私部位不能让别人碰，也不能去碰别人的隐私部位。
学会保护好眼睛、头、下颚、肋部等脆弱部位。
物品准备
1.运动鞋（或舒服的鞋子）
给宝贝准备一到两双舒适的鞋子，尽量选择带有魔术贴的运动鞋、包头鞋，这样方便幼儿运动，鞋子上要有幼儿名字以便孩子和老师进行辨认。
2.备用衣服、隔汗巾、私人物品
👉为幼儿为幼儿准备1-2套换洗衣服（包括小内裤、小袜子）
👉隔汗巾：为幼儿准备一条隔汗巾
👉幼儿的全部私人物品要提前缝制名字贴或者利用名字印章进行标记，便于及时进行辨认。
分离焦虑这样做
1.孩子大哭大闹
孩子年龄小，不要指望孩子会像大人那样，换到一个陌生的环境也能快速适应。在刚刚进入幼儿园的那几天，孩子哭闹无法避免，这个时候，父母要摆正心态，切勿难舍难分，配合老师，一起度过 “分离焦虑” 的难关。
🌸🌸小贴士：
①给予期待，坚持按时接送幼儿上下学。家长可以告诉孩子，爸爸妈妈要上班，宝宝要上学，用最平和的方式和宝宝说再见，让宝贝觉得这就是一件很平常的事。
②四忌：忌两步三回头、忌依依不舍、忌中途探望、忌不停叮嘱。
2.一入园容易生病
还有一部分孩子，一入园就生病，不少家长会有疑问，是不是老师没有照顾好？其实，孩子生病的原因，除了自身的免疫力之外，还有一部分原因是入园焦虑导致孩子上火气躁，情绪不好，食欲也不好，抵抗力会更差，这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。
🌸🌸小贴士：
①增强孩子的抵抗力：在饮食上注意营养均衡，不挑食，不偏食，保证营养充足摄入，有利于增强孩子的抵抗力。保持良好的作息习惯，早睡早起，睡眠充足，也有利于增强抵抗力加强锻炼，多让孩子参加户外活动体育活动，增强体质。
②让孩子养成良好的卫生习惯：多喝白开水，保持呼吸道湿润也有利于防止呼吸道感染类的疾病。无论是在幼儿园还是在家中，都要让孩子养成，饭前便后要洗手的好习惯，防止病从口入。
3.一回家就喊饿
不少孩子，一回到家就喊饿，就像在幼儿园没吃饱一样，这种情况，父母也要提前了解。有的时候，是因为孩子贪玩或是吃饭速度慢，看到别的孩子吃饱了自己也觉得吃饱了；有的时候是孩子不习惯幼儿园里的饭菜，不愿吃饭；或者因为孩子的活动量比较大，跑跑跳跳又饿了...
🌸🌸小贴士：
①饮食结构的变化：幼儿园的饮食结构和家里的饮食结构有一定的不同。当幼儿出现饮食上的波动时，家长不必太着急，回家后可以适当给孩子再添加些食物，并和老师进行及时沟通，了解幼儿饮食波动的真正原因，从而采取正确的对策，这样孩子就会慢慢适应幼儿园生活了。
②养成按时就餐的习惯：注意进食不要太急太快，让孩子慢慢吃，不宜太撑。家长们在配合幼儿园培养孩子良好饮食生活习惯的同时，给孩子一个适应期。
爸爸妈妈请注意
1.坚持送孩子入园
宝贝们会哭闹和抵触上幼儿园，有的家长可能会因为一时的不忍心而妥协，这个时候家长应该学会放手，坚持按时接送宝贝上下学，让其慢慢适应分离这一过程。
2.遵守幼儿园接送规定
家长们应遵守幼儿园关于接送的相关规定，如遇特殊情况，需要将接送人的信息提前告知老师。
3.生病时不入园
当宝贝感冒、发烧或者感染手足口、红眼病、水痘等传染性疾病时请居家休息，待医生确认痊愈并过了隔离期后再返园。
4.每日出门前的检查
入园前检查每日必需物品是否带齐，检查宝贝的口袋、书包是否藏有零食、玩具、危险物品等。回家后检查书包内的换洗衣物，保持物品的清洁和卫生。
想对爸爸妈妈们说：
也许，我们做出了种种的准备和努力之后，宝贝入园前几周，仍然会忍不住哭泣。但是，请相信，这些天的泪水就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那第一跃，艰辛但是有益。家长要做的最重要的事情并不是阻挡宝贝的眼泪，而是陪伴宝贝用坚定的脚步走向人生的新阶段。
编辑:田兰
初审:田兰
复审:张海恬
终审:贾巧娟