叮咚～
告别美好的假期
整理无限的向往
向幼儿园出发
开学倒计时喽
宝贝们，欢迎你们回家～
亲爱的大朋友、小朋友们：
美好的暑假生活已经接近尾声，宝贝们又将重返美丽的幼儿园啦。各位家长朋友们，你们准备好了吗？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？东山镇中心幼儿园教师村分园精心准备的开学“收心指南”来喽，请大家注意查收哦~
收心计划
小、中、大班开学时间：2024年9月2日(星期一）。
1.调整作息时间。
在假期的最后这段时间，请尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，提醒幼儿早睡早起，按时午睡，加强体育锻炼。每天安排一定的陪伴时间，如可以陪孩子玩一些安静的游戏、亲子阅读或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入入园状态。
2.调整饮食习惯。
假期中，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不愿意自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，请家长朋友帮助孩子们尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
3.培养自理能力。
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。开学前的这段时间，尽量让幼儿自己洗漱、吃饭、穿衣服、自己整理自己的玩具物品等，慢慢养成其独立自主的习惯。
4.培养卫生习惯。
良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康，家长在家也应该提醒孩子像在幼儿园一样保持良好的卫生习惯，如小手脏了要及时清洗、饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。
5.做好家园共育。
如有特殊问题，家长可以积极和老师进行沟通，让家庭和幼儿园建立起有效链接，一起帮助孩子尽快适应幼儿园生活。