亲爱的家长、孩子们：
根据疫情防控要求，当前郑州市疫情防控形势再次紧张，为有效阻断疫情传播，保护孩子们的生命安全和身体健康，幼儿园暂时停课。在疫情防控工作的关键时期，孩子们的“宅”家时间延长。为了让孩子们在家度过一个安全、健康、快乐的时光，我们为家长们准备了一份“幼儿居家一日生活作息时间表”，希望孩子居家也能像在幼儿园一样，有规律地生活。家长们也要把握好这个时机，彼此陪伴、建立爱的链接，帮助孩子养成良好的习惯，促进身心健康和谐地发展！让我们一起行动起来吧，让幼儿居家的每一天都过得健康又有意义，做个健康快乐的好宝宝！爱的提醒：请家长们及时关注班级群，我们会及时发布各项安排。居家期间应尽量避免外出，做好自我防护，遵守各项防疫规定。
1. 餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。
2. 自己摆放碗筷，整理餐桌。
3. 合理安排餐点，让孩子养成定点定时定量的进餐习惯。
4. 帮助孩子养成良好的饮食习惯：正确地使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。
1. 鼓励孩子参与家庭劳动，培养孩子的家庭责任意识。
2. 根据孩子能力做力所能及的事情，注意卫生与安全。
1. 为孩子创设安静、光线适宜的阅读环境。
2. 阅读活动结束后，及时与幼儿回顾交谈阅读内容。
1. 可以和孩子一起商量，安排他们喜欢的、适合的学习内容，并陪伴孩子学习。
2. 家长有效陪伴、耐心指导，激发孩子的学习兴趣。
1.提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。
2.可与幼儿共同准备，为幼儿创造收整机会，培养自我服务能力。
1. 运动前可以先做热身活动，根据孩子的动作发展水平合理地开展运动。
2. 家长可以和幼儿玩一些适宜室内的体育游戏，在可以室外的条件下，增加室外体育活动，注意做好防护。
1. 和家人一起摘菜、清洗果蔬、扫地、摆放整理餐具等，为共进午餐做力所能及的事情。
2. 引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。
3. 餐前洗手（七步洗手法）、帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。
4. 午餐后家长可和孩子一起在家散步、阅读等相对安静的活动，稍做休息后再午睡。
1. 养成良好的午睡习惯，让幼儿独立入睡。
2. 可以准备睡前轻音乐或睡前故事。
3. 午睡后根据幼儿实际，鼓励幼儿自己穿衣服、叠被子。
1. 提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。
2. 点心时间，可以为孩子提供一些点心、水果；不宜过多，以免影响晚餐进食。
3. 开窗通风30分钟，保证空气流通。
1. 可以听一听孩子的游戏想法，安排他们感兴趣的游戏内容，并陪伴孩子。
2. 家长有效陪伴、耐心指导，激发孩子的兴趣。
1. 运动前我们可以先做热身运动，根据孩子的能力及动作发展水平合理的开展运动。
2. 家长可以和孩子一起做亲子操、律动舞蹈等。
3.利用家里的矿泉水瓶、易拉罐、等设置障碍，让孩子在家也可以进行走、爬、钻、抛等体育运动，一定注意安全哦！
1. 让孩子自主选择喜欢的玩具，提前告知游戏的时长。
2. 记得游戏结束后要让孩子自己整理玩具噢！
1. 餐前劳动，如摘菜、扫地、洗碗、淘米、分发碗筷等，根据幼儿年龄特点开展帮厨劳动教育。有条件的家长可用视频进行记录。
2. 引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。
3. 帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。
1. 餐后一家人坐下来聊聊天，可以看一些对孩子有益身心健康的电视作品、新闻、防控宣传片等，关注了解目前国家、本地区域防控防疫的情况，结合生活实际讨论相关信息和时事。（注意：孩子看电视时间不宜太长，小班孩子15分钟，中班孩子20分钟，大班孩子30分钟。）
2. 也可以是亲子游戏、亲子制作、自主游戏等游戏自选，寓教于乐。
1. 在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。
2. 指导孩子有序的脱衣服、鞋袜，摆放整齐。
3. 孩子放假也要按时睡觉，睡前可以听听轻音乐或讲述晚安故事，帮助幼儿进入甜蜜的梦乡。
亲爱的各位家长，疫情防控关乎每个人及全社会的健康安全，守护好每一位孩子的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿。请家长和小朋友们大手牵小手，在家一起做亲子活动，帮助孩子养成良好的生活作息习惯，同时感谢各位家长朋友对幼儿园疫情防控工作的支持与配合！让我们齐心协力、共克时艰、战胜病毒、赢得胜利！