尊敬的家长们，亲爱的同学们：
岁月如梭、时光飞逝，愉快而充实的暑假已进入尾声，带着梦想，带着憧憬，我们又将迎来一个崭新的学年。为确保广大学生如期返校，安全有序开启新学期，收获更多的快乐和成长，现将我校2024年秋季学期开学前相关注意事项温馨提醒如下：
开学时间以及安排
返校注册及上课时间:
九年级注册时间：2024年8月25日上午8:10-11:55；下午2:30-5:10（当晚6:40准时集中教室，由班主任组织学生发放书本、上好“开学第一课”），26日正式上课；
初中部七、八年级，高中部高一、高二注册时间：2024年9月1日上午9:00-11:45；下午2:30-5:05（当晚6:40准时集中教室，由班主任组织学生发放书本、上好“开学第一课”），2日正式上课。
开学注意事项
违禁品
根据学校规章制度要求，学生严禁携带管制刀具、各类小宠物、香烟、酒品、槟榔、打火机、棋牌、化妆品等与学习无关的物品或其它易燃易爆物品进入校园，违规带违禁品进入校园由学校直接没收。
严禁带电子产品进入校园
为创造更好的学习环境，保证良好的学习效率，学生严禁携带手机、平板、游戏机、MP3(4)、电话手表、电子激光笔、吹风机、充电器、充电宝等电子产品进入学校，如需与家长联系，可使用办公室电话，或者通过班主任、科任老师联系家长。违规带电子产品进入校园由学校收缴封存。
仪容仪表要求
入学时，仪容仪表须符合学生要求：
1.着装：统一穿校服进入校园，运动鞋尽量选择黑、白、灰色，禁止穿拖鞋入校。
2.发型:符合学生身份和性别特征，不烫发，不染发，杜绝怪异发型。
（ 1 ）男生发型要求：长短适度，不剃光头，不染烫发，各部位长短一致，前不及眉，旁不遮耳，后不及领。
（ 2 ）女生发型要求：运动短发或扎发。（发长不过肩，建议留齐耳短发便于梳洗。）
3. 其他要求：言谈举止文明得体；严禁纹身；不佩戴首饰、不涂口红、不化妆、不染指甲、不披头散发；仪容仪表符合中学生身份，对仪容不符合要求的学生，班主任将通知家长带回去整改，暂缓办理报到入学手续。
各项安全教育
（一）注意做好自我健康防护
1.引导孩子树牢并自觉践行“健康第一”理念，当好自身健康第一责任人。日常生活中养成注意卫生、勤洗手、勤洗澡、勤洗衣服等良好卫生习惯，加强身体锻炼，保持文明健康绿色环保生活方式，提升防病意识、自我防护能力和健康素养。
2.保持居家环境清洁通风，做好孩子的心理健康教育和心理疏导，及时化解孩子恐慌、焦虑等负面情绪，营造生动活泼、健康向上的家庭氛围。
（ 二 ）珍爱生命，预防溺水
家长一定要做好孩子的监管工作，对孩子行踪要做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”。教育孩子严格遵守“游泳六不准”：
1.不准私自下水游泳；
2.不准擅自与他人结伴游泳；
3.不准在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
5.不准到不熟悉的水域游泳；
6.不准学生擅自下水施救。同时教会孩子掌握基本的自救和自护技能。不带孩子到不安全的河边、池塘边、海边游泳、洗东西、摸螺、钓鱼。
（三）遵守交通法规
1.遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。
2.未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步，未成年人不能骑电动车、机动车上路（含共享电动车）。
3.驾乘摩托车、电动自行车出行时，必须增强自身安全防护意识，佩戴大小合适、符合安全要求的安全头盔,并系好安全帽带。
4.不在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。
5.乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则。
( 四)提高消防意识
重视消防安全，注意燃放烟花爆竹安全，远离易燃易爆危险品及危险玩具。注意用火、用电、取暖安全，及时关闭煤气 。
( 五)注意饮食卫生
注意科学饮食，营养均衡。不暴饮暴食，不买“三无”食品和过期变质食品，不买流动摊点食品，因流动摊点食品万一出现安全隐患，很难找到店主。
（六）防校园欺凌
关注孩子的情绪变化：与孩子保持良好的沟通，关注他们在学校的生活状态，及时发现潜在的欺凌迹象。
建立积极的自我保护意识：鼓励孩子们自信、友善地对待同学，同时教导他们在面对欺凌时寻求帮助的方式。
（七）防性侵
教育孩子了解身体界限：与孩子讨论个人空间和身体界限，帮助他们理解什么行为是不合适的。
开放的沟通渠道：让孩子知道，他们可以随时向您或学校的老师寻求帮助，并确保他们知道如何表达自己的困惑或不适。
( 八 )关注心理健康
做好身体防护的同时，我们也要加强心理防护。要主动和家人、朋友沟通，获得支持的力量，增强战胜各种困难的勇气。如果发现孩子有异常行为或情绪，请家长要及时介入，可联系班主任或心理老师，如有必要，寻求专业支持，以便获得针对性的干预和辅导。
( 九)合理调节，告别假期综合症
度过了轻松愉快的暑假，孩子可能会对开学感到焦虑，难以调整好状态。一旦持续到开学，孩子便不能很好地融入校园生活，学习效率会降低，学业上也会受拖累。因此，请家长们帮助孩子放平心态，引导孩子科学学习、自主学习，尽快调整好心态，做好开学前的准备：
1.调整作息：要调整好作息习惯，与在校作息高度同步。尽量用阅读课外书或预习、复习功课的内容代替游戏娱乐，减少使用电子产品的时间，让自己沉下心来，快速找回学习状态。
2.适当锻炼：体育运动可以带给人们勇气、毅力和自信心，同时可以释放压力，减少开学前焦虑，可根据自身身体情况进行适当锻炼。
3.检查作业：请同学们对照暑假作业清单，检查自己的作业完成情况，家长提醒、督促子女按时按质完成各科作业。
4.制定目标：千里之行，始于足下。请家长们指导孩子根据实际情况制订一份学习计划，制定新学期的学习目标。合理计划、明确目标，帮助孩子在接下来的学习生活中快速进入状态。
( 十 )在校期间，这些安全知识要牢记
1.教育孩子不携带刀具、棍棒等危险物品进入校园；在学校或学校周围遇到可疑人员及时向学校领导、老师或门卫报告。
2.教育孩子课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免滑倒、摔伤、误伤自己或同学。
3.教育孩子有序上下楼梯，不推挤，不抢行，不去攀爬楼梯护栏等，避免摔伤和踩踏等意外。
4.教育孩子与同学友好相处，说话文明，不辱骂同学，不给同学取绰号，不打架斗殴，不欺负他人，向校园欺凌说“不”，受到欺负时主动告知班主任或学校领导！
5.教育孩子不玩火。如果孩子寄宿在学校，还要告诉他们遵守寄宿规定：不乱拉电线、不违规使用电器等。
6.教育孩子湿手不要碰电源插座，更不要把手伸到电插孔。
7.教育孩子远离高楼护栏，拒绝高空抛物。
其他注意事项
1.家长监督孩子带上暑假作业、学生手册等回校给老师检查；
2.身体或心理有特殊情况的学生，家长主动告知班主任；
3.因故不能按时报到的，请与班主任请假；
4.住宿生带足衣被，校服不够换的可适当买多一两套换洗；天气多变，建议自备一把雨伞，多带一双运动鞋；
总而言之，紧密的家校合作，共筑孩子的光明未来！期待同学们都能安全有序返校，以活力满满的状态开启新学期！新的学期，我们一起踏上新的征程，自信再出发，优秀再出彩！最后感谢家长与学生对学校工作的支持与配合！
防城港市防城区那良中学
2024年8月23日