一周营养食谱

枣庄现代幼儿园
创建于08-23
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9月23---9月27日食谱

星期一

早餐:  奶香小花卷     土鸡蛋   南瓜小米粥


午餐:胡萝卜 米饭   肉末鱼香茄子   山药木耳   香菇海米粥


晚餐:  鲜肉肉龙   萝卜豆腐卷   紫米杂粮粥


加点:   加钙酸奶   哈密瓜   酥梨

星期二

早餐:鸡肉饼   蛋液馍片   紫薯银耳粥 


午餐:  稻香米饭  土豆炖牛肉   银牙海带丝   荞麦大米粥


晚餐:特色肉饼   蒜香莴笋  花生海带胡辣汤


加点:佳宝纯奶   超甜红柚子   钙奶小饼干

星期三

早餐:毛毛虫面包   鹌鹑蛋   鸡蛋玉米羹


午餐:南瓜米饭   黑芝麻小人参   蔬菜小肉丸  紫菜鸡蛋汤 


晚餐:包菜肉丝炒面   蒸铁杆山药   燕麦花生粥


加点:君乐宝酸奶   苹果   芝麻条

星期四

早餐:老北京杂酱面   素面   小卤蛋  


午餐:小花卷  木须肉   白玉菇炒油菜   豇豆杂粮粥


晚餐:鸡肉卷饼   胡萝卜土豆丝   鲜玉米粒大米粥


加点:佳宝纯奶   哈密瓜  小麻花  

星期五

早餐:豆沙包   鹌鹑蛋   黑芝麻红枣核桃粥


午餐:稻香米饭   三色炒鸡丁   木耳西兰花   豆扁杂粮粥


晚餐:鲜肉馄饨   素面   大骨头汤

—END—

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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