立秋后，喝个古方里的“换季茶”，清暑湿，健脾胃，先清后补好入秋。
长安区妇计中心中医科依据古代名方清暑益气汤思路，现推出一个好喝的小汤方——五指毛桃荷叶代茶饮。
该方主要采用有补气健脾不滞邪的“广东人参”之称的五指毛桃、荷叶等10味中草药配制而成。功效“清暑益气，健脾祛湿”，是一款口感好、补脾不上火、老少皆宜的代茶饮。
适宜季节，既有秋燥、又有暑湿之时。适宜人群：老少皆宜，上焦有热、中焦有湿（又湿又燥）的体质，如容易上火，身体倦怠，食欲不振，口干口臭，易口渴，咽喉有痰不利，咳嗽，便秘、腹胀、大便先干后软不成型等。饮用方法，可煎煮，可闷泡（保温杯闷泡20分钟），代茶饮，冷服热服均可。
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