做自己的小太阳的简篇

【入园适应】辛兴幼儿园小班幼儿入园攻略（二）——生活准备篇

将宝宝在家的作息（特别是午餐和午睡时间）调整到和幼儿园基本一致的步调，能让他们在生理上提前适应幼儿园的节奏，有利于更快地适应入园后的生活。

进入幼儿园生活，首先要学会自己吃饭，正确使用勺子，不挑食、偏食，饭后正确的漱口、擦嘴，这是独立生活的第一步。所以家长们也需要在家里培养孩子独立进餐的能力，帮助孩子养成良好的进餐习惯。

引导孩子如厕时尽量自己脱、提裤子，如果家中是男宝宝，家长要锻炼小男生正确解小便的姿势；如果是女宝宝，要让孩子养成便后用纸巾的习惯，学习整理裤子，同时也要养成便后洗手的好习惯。鼓励孩子遇到问题及时求助老师，不要紧张，这样可以很大程度上减轻孩子入园之后上厕所的尴尬。

《3～6岁儿童发展指南》中的健康领域指出：“要促使幼儿具有基本的生活自理能力”鼓励幼儿做力所能及的事情，减少包办代替。生活自理能力是幼儿应该具备的最基本的生活技能，包括自己穿衣穿鞋。

建议

家长在家可以有意识地指导、帮助孩子尝试穿、脱简单的衣服、裤子、外套、鞋子等等。

绘本推荐《我会自己穿衣服》、《我要自己穿鞋》、《阿立会穿裤子了》等等绘本，都有助于帮助幼儿养成良好的生活习惯。

喝水是幼儿园生活环节中的一项内容，家长在日常生活中如何引导孩子学会自主喝水？

1.为孩子挑选喜欢的带把手水杯。练习用水杯喝水，洒几次没关系，重要的是和宝贝一起总结经验，找到不洒水的技巧。

2.教给孩子喝水的正确方法。随着孩子长大，经常用吮吸来喝水就没法锻炼孩子的口腔功能，甚至引起牙列不齐和咬合。家长可以用儿歌引导孩子掌握用水杯喝水的方法。

3.让喝水变得有趣。家长在家中可以和孩子玩“碰杯”游戏、讲述《小水滴》故事，或者比赛玩游戏，谁赢了就喝口水，还可以将《喝水歌》教给孩子，引导宝贝明白喝水的重要性。

4.少量多次饮水。宝贝胃容量小，每天应少量多次饮水，可选择在上午、下午各喝2-3次，每次少量，晚饭后根据情况而定。不建议在进餐前大量饮水，以免充盈胃容量，冲淡胃酸，影响食欲和消化。除此之外，还要根据儿童活动量、出汗量、排尿量来灵活调整，适当增加饮水量。

5.专心喝水。宝贝喝水时容易出现边喝边玩的现象，如水放在口中含面不咽，用手伸到杯子玩水，端着水杯不喝边走边玩的现象。这些现象容易造成喝水时幼儿呛水、洒水的情况出现。因此建议家长在家中引导幼儿喝水做到专心，站定或坐定，一口一口喝，不含水，不玩水，不磨蹭。

引导孩子能根据标记认识自己的物品，并能尝试自己整理物品，如：玩过的玩具要放回原处，掉在地上的东西要主动捡起来。

1.拒绝包办代替。 

2.家长和孩子一起整理玩具

每个孩子进入幼儿园时都会面临“成长的挑战”，这是孩子人生中的一次重要的成长，也是我们家长的成长，让我们一起做好各项准备，给予孩子信心与勇气，陪他们融入辛兴幼儿园这个快乐的大家庭吧！