为进一步关爱老年人身体健康，帮助老年人养成科学合理的膳食习惯，预防常见疾病。培养健康饮食的生活方式，8月23日，盐锅峡镇第一社区新时代文明实践站开展秋季养生健康知识讲座活动。
活动中，社区志愿者用通俗易懂的语言向大家讲述了每种食物不同的营养特点，结合国人饮食结构和饮食习惯，介绍了日常生活中蔬菜水果食用注意事项以及饮食营养搭配，提醒居民们在日常生活中，应多吃蔬果、奶类、全谷、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉、少盐少油，并控糖限酒、规律进餐、足量饮水，并发放相关科普宣传知识手册。
通过此次活动，帮助居民初步了解了中医保健文化，增强了居民自我保健能力和科学养生能力。下一步，第一社区将常态化开展健康知识讲座和义诊服务，把健康知识送到群众身边，真心实意帮助居民群众解决健康问题，以实际行动提升居民群众的获得感、幸福感、安全感。