“幼”见开学季
“收心”有攻略
亲爱的家长、小朋友们：
大家好！美好的暑假生活快要结束了，宝贝们又将重返美丽的幼儿园；各位家长，你们准备好了吗？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？我们精心准备的开学“收心攻略”，请大家注意查收！
新生入园心理准备
从“家庭”到“社会”，从“依赖“到“独立”，有一种爱叫做“分离焦虑”，如何缓解孩子的分离焦虑，我们可以这样做：
1.积极引导，激发入园欲望，入园前家长可以和宝贝一起憧憬幼儿园，睡前给宝贝讲讲有关幼儿园有趣的事情，让宝贝对幼儿园产生美好向往和期待，知道幼儿园是一个很有趣、很好玩的地方。
2.自主交往，提升能力，家长要多鼓励孩子结交朋友，培养孩子的社会交往能力，以便入园后幼儿能较快适应集体生活，并与同伴友好相处。
3. 不要传达负面情绪，不要对孩子说：“再不听话就送你去幼儿园”，以免孩子对幼儿园产生恐惧心理。
要知道孩子第一次离开家人，独自面对新的环境，出现哭闹、焦虑等情况是很正常的。作为家长，要以正确的心态来看待这些问题。积极配合老师，多沟通多交流，家园携手共同走过这段适应期
家长自身的心理准备：
1.调整心态，在孩子入园以前，家里的所有成员都要态度一致，支持并鼓励孩子入园，要以乐观的态度和积极的情绪来影响孩子。
2.相信孩子，给孩子树立信心，引导孩子主动解决生活中的难题，坚信孩子是有很强适应能力的。
3. 相信老师，幼儿园的老师都是经过专业培训，了解孩子的心理，富有爱心和责任心的，家长的尊重、信任会是对老师很好的肯定。
4.坚持送孩子入园，在身体条件允许的情况下，家长要尽可能地坚持每天送孩子上幼儿园，尤其要避免因为哭闹便同意小朋友在家休息。
分离焦虑是孩子成长过程中不可避免的一种情况，家长们不要过于担心，要勇敢相信孩子，学会放手；主动沟通，家园配合，一起帮助孩子顺利适应幼儿园新生活。
中、大班收心指导篇
——从一日生活作息规范开始
1.恢复饮食习惯
暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
2.恢复作息时间
家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
3.培养孩子自理能力
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
4.给孩子做心理暗示
家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。
5.回忆幼儿园的快乐时光
在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。
6.寻求家园合作
即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。
亲爱的小朋友们，赶紧行动起来吧！希望在初秋的九月在华艺幼儿园遇见美好的你们！
亲爱的家长朋友们，让我们一起携手共同努力，为孩子们进入幼儿园开始新的生活环境奠定基础，为了孩子们的健康成长，我们合作愉快！
