生活，晨起暮落；日子，柴米油盐；每一天健康平安、简单美好。老妈用心感受夏天的色彩和热辣，找到属于自己的舒适度和满足感，把生活过成自己想要的样子。
一、沙市篇：家有一老，如有一宝，老妈78，来沙市歇脚啦！
二、北京篇
1.北京晚餐：慢品人间烟火色，静享北京好时光
2①见到读研的小孙女：星光不问赶路人，时光不负实干者
2②见到在麦肯锡上班的大孙女：少女当有凌云志，万里长空竞风流
3.祖孙三代程门女将：前路漫漫亦灿灿，往事堪堪亦澜澜
4.外孙做晚饭：今朝唯我少年郎，敢问天地试锋芒
5.逛颐堤港吃“贵”：烟火人间，夏日缱绻
6.拍照比“V”：心怀热爱，可抵岁月漫长
7.看曲剧：满地都是六便士，她却抬头看到了月亮
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8.吃贵州酸汤牛肉打牙祭：凡事看得开，生活才能嗨
9.看电影《抓娃娃》，马继业和老妈一个套路：时光不语自清浅，教育无言当传承
10.人齐了：轻煮时光慢煮茶，任凭岁月染霜华
11.坐商务舱：至此鲜花送自己，点赞孝子向自由
三、来武汉复查，一切都好
1.家里晚餐：简单而知足，平淡而幸福
2.改善伙食：每一餐都是生活的馈赠，细品美味，不负时光
3.看灯光秀：且借人生二两墨，染山染水染红霞
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“阅尽繁华三千，终归诗酒田园”。祝老妈健康长寿，心态阳光，留下一路芳华，展示一世潇洒。