8月23日上午隆礼高级中学新高一军训中举办了一次意义非凡的主题活动——“心肺复苏术”健康知识讲座。
在讲座中，医护人员凭借深厚的专业理论和丰富的实践经验普及了“心肺复苏术”急救知识。她特别指出，心搏骤停不同于慢性病终末期的心脏停搏，若能在“黄金四分钟”内采取正确有效的复苏措施，病人就有挽回生命并康复的可能。
讲座采取理论授课与技能练习相结合的创新形式。通过专题讲座、现场演示、模拟操作等多元方式，细致入微地向社区居民介绍心肺复苏术的操作要点与注意事项，极大地调动了学生的积极性，现场学习氛围热烈非凡。
01:04
解开衣物，充分暴露胸壁，并口述：开始急救。
定位：胸部正中两乳头连线水平
手法：双手交叉互扣，掌跟（掌跟为用力点）一字形重叠，手指上抬
姿势：双臂绷紧垂直，上半身前倾垂直向下用力按压，双肩连线中点在按压点正上方，连续快速有力，确保胸廓充分回弹。
深度：成人5-6cm
频率：100-120次/分钟
次数：按压30次/循环（时间15-18秒最佳）
边按压边数数：01、02、03.......30，按压同时观察患者面部情况（如有好转立即停止；面色回血，指压回血红润）
心肺复苏术不仅是医护人员的必备技能，也是每一位普通公民都应掌握的急救常识。每多一人学会，就可能多拯救一条生命。在课程中，通过真人示范讲解和口诀记忆，学生们迅速熟悉并成功掌握了相关知识。通过本次活动，有力地提升了大家对急救知识的认知水平。