亲爱的家长朋友：
您好！云天收夏色，木叶动秋声。转眼间暑假就要接近尾声，新学期即将到来，为切实保障新学期学生顺利返校，请各位家长和同学认真阅读这份指南，并做好各项开学准备。
01 调整作息，做好“收心”准备
1.假期生活相对松散，为提前规避孩子开学后的不适感，请家长在暑期的最后阶段引导孩子养成规律的作息习惯，做到起居有序，一日三餐按时吃，逐步向开学状态过渡。
2.逐渐减少孩子看电视、打游戏、外出玩乐的时间，让孩子尽快适应在校生活的时间规律，从松散的假期生活中走出来。
3.模拟在校作息规律为抓手，如：从晨练开启每一天，用晨读打卡记录每一天，用按时睡觉结束每一天。
4.整理好自己的房间，自己的秋装校服，整理好书包，给假期画一个完美句号。
02 摆脱“开学焦虑症”
1.临近开学，很多孩子可能会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，家长要站在孩子的角度，读懂孩子的内心，接纳孩子的情绪，帮助孩子放平心态。
2.多与孩子聊聊学校生活，让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往。
3.何其有幸，奥运陪伴假期。在今年的开学第一课，当然也少不了奥运的话题，其中有一个环节是：请分享一两位巴黎奥运冠军的故事，所以请在家长面前也演练一番吧。
03 给暑期作业进度“充值”
1.开学在即，请家长对照作业清单协助孩子查漏补缺，对于未完成的作业，合理安排余下的时间完成；如已经完成，请检查孩子的作业质量，确保开学后作业评优。
2.留意班级或学校的通知，监督孩子完成其他假期任务。
3.开学的第一件事：优秀假期作业评选即优秀家长评选（计划开学后召开期末分析及假期作业评比家长会时给家长颁发荣誉证书），评选结果计入量化管理。特别提醒：未完成作业者依据班规严格、严肃处理。
04 为新学期做准备
1.暑假后期是预习下学期学习内容的大好时机，请各位家长在这段时间多多督促孩子，养成自主预习的好习惯，为新学期打下夯实的基础。
2.与孩子一起制定一份新学期计划，不仅包括学业计划，还包括个性发展、兴趣特长等内容，引导孩子德智体美劳全面发展。
3.和孩子一起罗列开学物品(生活用品，如：水杯、校服等;学习用品如：笔、笔记本、全套作图工具、错题本等）清单，准备好开学所需的生活用品和学习用品，做好硬件准备，增强仪式感。
4.仪容，仪表：
①着装要求：每天需要穿校服和运动鞋，在校期间，勿穿拖鞋、洞洞鞋等。
② 发型与配饰：
男生：理平头，不要有毛刺，前不遮眉，侧不过耳，后不及领；不染不烫，不留怪异发型，不佩戴首饰；
女生：不染发不烫发，留齐耳短发或清爽马尾；不佩戴首饰，不化妆、涂指甲油。
强调：充分准备，准备充分，开学即开学。
05 安全教育不放松
(一) 时时刻刻防溺水
1.无论假期还是双休教育孩子始终做到“六不”。
2.严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
（二）交通安全莫忽视
再次提醒接送学生时道路畅通要求：
学校门口前的东西大街全路段禁止停车。骑车或开车接送学生的家长可以将车行驶至学校大门 50 米外，临时靠边停车，待车停稳，学生下车后，请立即驶离；车辆若需要停靠路边，建议家长把车辆停在学校大门 100 米外以东或以西的主道白线两侧，南北向，车头朝向东西大街中心，提醒家长孩子一定注意安全。另，周五下午放学接孩子时，请家长们不要站在学校大门口及公路主道上等待学生，提前告诉孩子上车的大致地点范围。
（三）严防传染病
保持良好的家庭卫生习惯，做到居室卫生常打扫、通风、消毒，尽量不再外出，严防传染病，谨防感冒，确保健康开学。
（四）把好网络安全关
1.开学季家长群骗局频发，家长要学会分辨信息的真假。在家长群（班级群）里收到任何需要扫码或“交费”“转账”等信息通知，可通过电话、微信视频等方式核实，但近期一定特别关注家校群里与开学的相关信息；
2.告诉孩子不轻信网络消息、不轻易添加陌生人为好友、不与陌生人进行屏幕共享、不将验证码、手机支付密码等信息随意告知陌生人；任何理由的转账、汇款要求，坚决不听、不信、不转账。谨记：不贪就不被骗；
3.加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网、文明上网，谨记：网络不是法外地;
4.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，杜绝和网友私下见面。
归根结底：管理、保管好孩子手机，控制使用手机的时长。
（五）校园安全要牢记
孩子返校在即，这些校内安全知识，请提前教给孩子。
1.不携带刀具、手机等危险物品及电子产品进入校园，如假期与他人发生末解决的误会或矛盾及时向老师或学校报告。
2.与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人。
3.不购买“三无”食品，更不带零食进学校。
4.课间文明玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。饭空也不在校园及教室内外逗留、说话、打闹。
5.有序上下楼梯，不推挤，不抢行，不去攀爬楼梯护栏，避免发生摔伤和踩踏等意外。
6.禁止携带火柴、打火机等易燃易爆物品进入校园，禁止在校内焚烧物品。
7.远离高楼护栏，拒绝高空抛物和课间及饭前饭后趴栏杆。
8.认真参加学校组织的各种安全疏散演练活动，掌握面对各种灾害的应急技能。
新的学期，新的征程，让我们家校携手，从"心"出发，为孩子的健康成长保驾护航，迎接新学期，一起向未来！愿所有初二少年以全新的姿态启航，向着目标奋力前行，拼搏出属于自己的精彩人生。
十八里中学初二年级组
2024.08.24