“秋高气爽，丹桂飘香”，我们迎来了一个收获的季节。在这个季节里，大地逐渐变得金黄，空气也逐渐变得凉爽。然而，这个季节也是一个疾病多发的季节，我们需要特别注意。今天，大荔县张家卫生院带您来聊一聊秋季疾病预防的小知识，希望能帮助大家度过一个健康舒适的秋天。
主要症状：流行性感冒是由病毒引起的常见呼吸道传染疾病，传播力强；主要临床表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。传播途径：病毒随着打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，接触性传播。
预防措施：
(1)要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。
(2)增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
(3)多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。
(4)注意通风，居家每天开窗通风不少于三次，每次半小时以上。
(5)注意个人卫生，要勤洗手。
(6)接种流感疫苗。
主要症状：疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为症状的急性传染性咽峡炎；多以突发高热开始，患病的主要表现为头痛、咽痛、咽峡部小疱疹和口部溃疡。婴幼儿常有呕吐、拒食症状，甚至引起热性惊厥。传播途径：以粪、口或呼吸道传播为主，传染性很强，传播速度也很快，夏秋季为高发季节，1-7岁的儿童为易感儿童。
预防措施：
(1)多喝水、勤洗手、保证生活环境卫生；
(2)少去人群密集的公共场所，如需带孩子进入佩戴好口罩；
(3)要注意经常开窗通风，保持空气新鲜；
(4)饮食应以清淡好消化为宜，多吃蔬菜。
主要症状：诺如病毒是一种传染性疾病；多表现为腹泻、呕吐、发热、食欲减退、乏力等，症状一般会在2-3天内逐渐好转。
传播途径：诺如病毒传染性强，所有人群均易感染；
(1)食用或饮用受病毒感染的食物或水；
(2)接触患者的呕吐物或粪便；
(3)经带病毒的呕吐喷沫传播；
(4)污染的手、物体和用具。
预防措施：
(1)注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯；
(2)不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；
(3)尽量减少外出参与大型活动，杜绝传染渠道；
(4)身体一旦不舒服，立刻就诊，减少病毒给身体带来的伤害。
温馨提示：如出现不适，请尽快就医。
健康热线：0913-3792021
供稿 | 王 萌
编辑 | 张 杰
审核 | 拜英丽