为提升自我实践能力，拓宽视野，增强社会责任感，传播“奉献他人，提升自己”的志愿服务理念。2024年8月14日，涪陵区第十四中学校（涪州校区）2026届31班谭雅南来到涪陵区中医院，穿上“漂亮”的志愿者马甲，开启意义非凡的一天。
培训学习：理论与实操相结合，快速掌握导医技巧
医护人员给我讲解了中医“三伏贴”的相关知识，同时为我耐心细致的讲解了中医院的布局、常见的就医流程以及可能遇见的问题及应对办法。
热情向导：照亮迷途，就医加速度
开启我既紧张又期待的导医工作。面临大部分年龄较长的爷爷、奶奶们都不太清楚医院各科室的位置和功能，也不会操作医院自助设备，我都会逐一引导他们顺利到达目的地并协助他们完成自助设备上挂号、打印报告等。
每完成一项工作，都会换来老爷爷或老奶奶的一句“谢谢你，小姑娘，真的太感谢你了！”，此时的我内心是充满开心和自豪的。
赠人玖瑰，手留余香
夏日炎炎，高温不下，我给来看病的患者准备了一些矿泉水，以便他们及时补充水分，降降温也是不错的。看着他们开心的笑脸，我的嘴角也不自觉的上扬。
收获成长：满心欢喜❤️
通过此次导医志愿者活动，让我收获满满。我不仅为患者提供了帮助，也在这个过程中得到了成长。我学会了如何更好地与人沟通，如何面对困难和挑战，还体会到了奉献的快乐。这种经历让我更加珍惜生命，也坚定了我未来为社会做出更多贡献的决心。