【你好新学期】

收“心”有方    逐梦启航

开学典礼时间

       根据贵阳市教育局2024-2025学年度第一学期开学安排，我校将于2024年9月2日在学校足球场举行新学期开学典礼。

🌈一年级：

       着开笔礼汉服(班主任会统一发放)，背上书包，于9月2日(周一)上午9：30从学校正门准时进校参加新生迎新仪式。

🌈二至六年级：

       着夏季校服,背上书包，少先队员佩戴好红领巾于9月2日(周一)上午8:30从学校侧门准时进校。

开学准备

🌈一年级：

1.准备好各类学习用品：

• 双肩书包（不要选用底部硬、无法按压的书包，不用拉杆式的书包，不用手提袋）
• 文具盒（推荐使用笔袋，不用玩具类的文具盒)
• 铅笔（至少三支，提前用转笔刀削好，不带转笔刀到校）
• 橡皮（纯色即可，不使用卡通玩具类的橡皮）
• 直尺（推荐使用软直尺）

2.准备好各类生活用品：

• 水杯（不使用玻璃杯、一次性塑料杯，在水杯上贴上班级姓名标签）
• 纸巾（准备一包干纸巾)。
• 湿巾：准备一个小包装的消毒湿巾，到校后可以擦一擦自己的小课桌，在不方便洗手时也可以用湿巾擦擦手，养成爱护课桌椅、讲卫生的好习惯。
• 抱枕：准备一个小抱枕，便于中午午休用。

3.提前了解学校，熟悉校园生活

        开学前，你可以和爸爸、妈妈一起通过图片、新闻及抖音账号(syxxwlfzfx2021)，多了解学校，知道学校的名称、校训、特色活动，畅想精彩的小学校园生活。

🌈二至六年级：

1.准备好各类学习用品和生活用品。

2.清洗校服、少先队员准备好干净、整洁的红领巾。

3.整理自己的仪容仪表，不留长指甲，男生统一留短发，头发要梳理整齐，前不扫眉、侧不遮耳、后不过衣领；女生可留短发，或长发扎马尾，不披肩散发，男、女生都不得留怪异发型。

开学前收心锦囊——✉️致小船员

1.给自己积极暗示

   ✔ 告诉自己开学后能见到亲爱的同学、老师，能学习到很多有趣的知识，是一件十分开心和有意义的事；

   ✔ 告诉自己“我很棒！”发现自己的优点，树立自信心，憧憬着在“九舟号”的学习生活，相信自己有能力面对新学期的挑战，让自己对新学期充满新的期待。

2.找“榜样”，追光而行

      今年暑假，正值巴黎奥运会，赛场上，中国体育健儿们为国争光的信念、顽强拼搏的斗志、永不言弃的态度……诠释了奥林匹克精神的意义，激励着我们每一个人。同学们可以聚焦假期生活，关注热点话题，如红军长征出发90周年，通过影视作品、访谈身边老红军，了解长征故事，赓续红色血脉，传承长征精神，还可以了解东盟教育交流周、大数据博览会等……借助身边榜样的光芒为自己蓄力，做自己的冠军。

3.调整作息，规律饮食

        有意识地对作息时间进行适当调整，不要急于求成，可给自己一个缓冲的时间，比如可以把早上起床的时间逐渐提前，从提前15分钟慢慢过渡到25分钟，直到固定在上学时的起床时间，晚上睡觉也是如此。

        除了调整生物钟，临近开学，也要注意规律饮食，避免大吃大喝，倡导清淡饮食，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。

开学前收心锦囊——✉️致家长

1.帮孩子收心，减少娱乐

        临近开学，一些孩子对娱乐活动依旧意犹未尽，家长要督促孩子减少娱乐时间，比如缩减看电视、玩游戏的时间，帮助孩子从一种兴奋、浮躁的状态中平静下来。可以与孩子商量一个合理的娱乐时间表，劳逸结合，让孩子意识到暑假已经渐渐远离了。

2.心灵沟通，积极鼓励

       面对新学期的变化，孩子们可能会有小情绪，家长朋友们请成为他们最坚实的后盾，倾听他们的心声，用爱和理解搭建沟通的桥梁。

3.引导孩子进入学习状态

       开学前，要让孩子的心沉静下来，温故而知新，家长要鼓励孩子在学习上知难而上，可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。