“翠峦叠嶂入云霄，碧水潺潺绕山腰。踏入恩施仙境地，一步一景醉逍遥”。在这片被大自然深情拥抱的土地上，我们启程了一场心灵与自然的对话，恩施，以它独有的方式，缓缓揭开了它那神秘而美丽的面纱。
Day 1
赶上了假期的尾巴，8月17日上午10点出发，途中走走停停历经7个小时到达恩施，入住酒店后出发女儿城，先去当地的网红店嘎嘎灶屋吃了个饭。吃完后遇上一场大雨，去女儿城的计划延后，直接去了酒店休息。这几天可以都住在恩施市区，因为各个景点离恩施市都很近。
Day 2 恩施地质博物馆➕恩施博物馆➕恩施土司城➕宣恩贡水游船
恩施地质博物馆共分为五个展区，依次为地质科普、富饶恩施、远古恩施、世界硒都、多彩恩施。
恩施博物馆的展览内容丰富，涵盖了历史文物、民族民俗文物等多个方面。
截至2019年末，恩施博物馆共有藏品80403件/套，其中珍贵文物188件/套。这些藏品主要通过抢旧藏、发掘、捐赠、征集、采集、收购等途径取得，类别包括陶器、瓷器、铜器、金银器、玉器、石器、木器、近现代文物等13大类。
重要藏品包括虎纽錞于等反映巴文化、崖葬文化、土司文化以及民族风情的珍贵文物。
恩施土司城，据说是古代土皇帝居住和生活的地方，包括12个景区30余个景点，是全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。
景区内建有恩施州土家族、苗族、侗族三个主要少数民族的传统建筑，如门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫——九进堂等，充分展示了土家族的历史文化和建筑风格。
仙山贡水旅游区：宣恩县仙山贡水旅游区是全省唯一一个以县城核心区域为支撑的4A级景区，这在全国范围内也是较为罕见的。
我们是下午3点多到的宣恩，走在贡水河畔，河水很浅，还想着这么浅的水竹筏和船怎么游，没成想是上游还没开始放水。趁着水浅，水里好多小孩子在玩水，我们家的两个娃怎么会放过这玩水的大好时光。在河边买了两个渔网就下水捉鱼了。
路上遇到非遗漆扇，体验了一把自己动手的乐趣。
在贡水旁边，是烤鱼一条街，我们点了两份鱼，蒜蓉和香辣味的各有特色，加上一些配菜，吃得简直不要太饱。
宣恩贡水河上的竹筏太火了，只能现场排队买票， 走到排队的地方已经开始售票了，从晚上6点多到10点多的竹筏已经全部售罄，我们一行人只能买贵一倍的花船了。虽然可以近距离观看表演，但是感觉还是少了份在竹筏上的乐趣。
Day 3恩施大峡谷
恩施大峡谷已开放七星寨景区全线及云龙地缝部分景区，两大核心景区各具特色
七星寨景区：
开放面积7.2千米，包含天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观，被誉为“喀斯特地形地貌天然博物馆”。
著名景点包括绝壁栈道、一炷香、鞠躬松、母子情深等，其中“一炷香”是地球上稀有的单体三叠系灰岩柱，高度达150米。
云龙地缝景区：
部分开放，以地缝、瀑布等自然景观为主。彩虹瀑布是地缝间中众多瀑布中第一个被阳光照射到的，景色独特。
游览这两个地方需要两天。因为抖音上云龙地缝没有单独的票买，所以我们选择了七星寨。建议穿舒适的运动鞋，上去之前在门口买跟拐杖会很有用。
进入七星寨，先坐几分钟的地揽。
然后乘坐上行索道，我是全程不敢睁眼，两个小的没点事。
大地山川➕相思鸟➕迎客松➕一线天景区
断崖绝壁
一柱香
关于一柱香，当地流传着许多传说。相传这是天神送给当地百姓的宝物，如有困难点燃这根香，天神就会下凡救苦救难。这些传说为一柱香增添了几分神秘色彩，也吸引了众多游客前来探寻和祈福。
探秘：石柱为何千年不倒
“一柱香”是喀斯特地貌独有的特征，它是由岩石经亿万年风化形成的，其岩质属碳酸岩比较坚硬，不易粉碎。然而，这根石柱上大下小，底部最窄截面直径仅4米，按照建筑学的角度来说，应该很不稳固。那么，是什么力量支撑它不倒呢？
为了揭开石柱不倒之谜，专家经仪器检测，该岩石的密度为2.7克/立方厘米，受力为800千克/立方厘米。再根据”一柱香”的高度和截面推算，其底部每平方厘米受力才40多千克，再加上“一柱香”底部与大山连成一个整体，由此推断，从力学的角度看，“一柱香”不会倒塌。旁边还有五座山峰护着，就像一只佛掌托住它一样。
到了一柱香后行程接近尾声，最后下山是坐着长长的扶梯到达山脚的。感觉腿都不是自己的了。感叹着恩施大峡谷，爬完腿已废。太累了。
游完恩施大峡谷，返程回到恩施市区，吃完饭后简单的逛了下女儿城。
恩施土家女儿城，是以恩施土家女儿会为主题建造的民族风情旅游街区，中国第八个人造古镇。
“世间男子不二心，天下女儿第一城”。女儿城的典故与土家族的传统婚俗文化和“女儿会”节日紧密相连。
里面很多穿苗族，土家族服装的旅拍，30元到300元不等，由于时间关系，我们也没有租服装拍照了。简单逛了下就回酒店休息了。
Day 4 恩施地心谷
恩施地心谷景区以其独特的喀斯特岩溶嶂谷地貌而著称，历经2.5亿年的地质变迁，形成了险峻的地心天堑、幽深的地心洞天、神奇的地心奇观等自然景观。这里的峡谷幽深、天桥凌空、雄关漫道，让人仿佛置身于一幅壮美的山水画卷之中。特别是地心洞天游览区，其天堑之窄、切割之深、熔岩发育之美，堪称天下罕见。
玻璃桥
景区温度23度左右，实属凉快
边走边感受大自然的鬼斧神工
这就是地心谷最著名的一个景点“地球之心”了。
走累了，来个漂流
空中魔毯，就是一个移动的电梯
走完空中魔毯就到了上去的垂直云梯，到此行程结束
随行的这个小可爱也很给力，一路上乖得很，回家后我家的还在问小宝宝家住哪里要去玩。
随着恩施的最后一缕夕阳缓缓沉入地平线，我们的旅程也暂时告一段落。在这片充满魔力的土地上，见证了自然的鬼斧神工，体验了土家文化的独特魅力。如果你也渴望一场心灵的洗礼，不妨踏上这片神奇的土地，相信恩施定会以它独有的方式，温柔地拥抱你。期待下一次的旅行，让我们在未知的路上再次相遇。