处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。北斗七星的斗柄是指向西南方向（戊位），太阳到达黄经150°时，是二十四节气的处暑。处暑是反映气候变化的一个节气。由于“秋老虎”短期回热天气影响，处暑过后仍有持续高温，虽没有夏天酷暑，但仍会闷热，并且干燥。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。
中国古人将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，如“五谷丰登”。
今天带孩子们了解24节气中的第14个节气——处暑，从节气中了解天气的微妙变化
处暑的习俗——吃鸭子
“七月半鸭，八月半芋”，古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天，老北京人都会去买处暑百合鸭，而江苏地区，做好鸭子菜要端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”
处暑养生
秋高气爽，孩子应该多喝白开水 ，平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如梨、山楂、大枣等。煲汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。
五谷杂粮都是滋养的好材料，因此在立秋处暑之后多食各种杂粮，既对我们幼儿娇嫩的肠胃起到保护作用，又能有效补充身体所需的营养。宝贝们一定要多吃五谷杂粮，保证身体健康哦！
鼓励孩子多运动，鼓励和引导幼儿开展走、跑、跳等适宜的运动，提升机体抵御邪燥侵袭的能力。同时注意不要大汗淋漓，阳气外泄，削弱孩子的抵抗力。
绘画：处暑玉米
挥别盛夏的张扬，迎接初秋的微凉。玉米的成熟期到了，孩子们动手制作“玉米丰收”图，体验丰收的喜悦，感受节气的氛围。
参与绘画活动“玉米”，知道了处暑节气玉米正当季，锻炼动手能力的同时也增添了幼儿对中国传统节日的热爱之情。
幼儿通过处暑系列活动，感知节气变化，了解风俗习惯，萌发他们对传统节日的喜爱。幼儿在丰富多彩的活动中，提升了关于节气的认知，增强生活与学习的技能，使得实践育人得以落地生根。