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培养习惯  健康成长

——银梦幼儿园育儿知识

2024-09-20 阅读297

       幼儿阶段是孩子养成良好习惯的重要时期,今天给大家分享一些幼儿居家的良好习惯,希望家长们从日常生活中让孩子行动起来,帮助孩子优秀成长!

养成讲文明有礼貌的好习惯

     3~6岁幼儿正处于一生中的敏感期,可塑性很大,是学习做人的奠基期,是文明礼仪形成的关键期,也是习惯形成的关键期。因此,培养幼儿良好的文明礼仪行为习惯尤为重要。

育儿小妙招:      

1.家长以身作则,提高自身素质。为幼儿渗透文明礼仪教育,如:受到别人帮助后说“谢谢”;对年长的人要说“您”……      

2.在一定的生活情境中,提醒、鼓励幼儿使用礼貌用语。

制定日常规律

建立良好的日常规律对于孩子的健康成长至关重要。这包括固定的作息时间、饮食规律和学习时间表。规律的生活可以帮助孩子建立起安全感和自律性,有助于他们更好地应对日常生活中的挑战。

育儿小妙招:

1.鼓励幼儿自己的事情自己做。

2.当幼儿完成后给予一定的小奖励,如:小贴画,集齐几个小贴画可以兑换一个小奖励。

培养健康饮食的习惯

       教导孩子养成健康的饮食习惯是培养他们健康成长的重要一环。父母可以向孩子灌输食物的营养知识,教导他们选择蔬菜、水果、全麦产品等健康食材,并限制高糖、高盐和高脂肪食物的摄入。

育儿小妙招:     

家长为幼儿阅读一些有关“卫生习惯养成“的绘本故事,利用故事的形式,帮助幼儿了解不讲卫生对人体的危害与讲卫生对人体的好处,以此培养幼儿良好的卫生习惯。

培养社交技能

良好的社交技能对于孩子的成长同样至关重要。父母可以帮助孩子培养自信心,教导他们尊重他人、倾听他人、解决冲突的能力,让他们在与人相处的过程中学会合作与沟通。

育儿小妙招:

1.良好的交往能力对孩子的成功和快乐都非常有益。家长不要过分干涉孩子交往的方式。孩子愿意用他自己的方式与人交往,我们应该尊重他,让孩子发现自己的优点和才能,认识自己的不足,调整自己的交往能力。

2.家长可让孩子去亲戚、朋友或邻居家串门、做客。教孩子学习待客,学习帮助别人,学习分享玩具、食品,父母要及时给予表扬和鼓励,激发孩子与同伴友好相处的愿望。还可以让孩子多参与集体活动,增强主动交朋友的胆量,让孩子的性格变得开朗、活泼、大方、合群,在广泛交往中学到更多知识。

3.当孩子与同伴发生矛盾时,受委屈的孩子会急需父母的安慰与帮助。家长一个拥抱、一个抚摸都可以让孩子感受到父母就在身边,听孩子讲述经过,帮助分析原因,安抚下来孩子的情绪后,可以和孩子好好了解事件经过后,采取相应措施,告诉孩子,受到伤害,及时求助大人,保护自己。

鼓励体育锻炼

       体育锻炼对于孩子的身心健康都至关重要。父母应该鼓励孩子参与各种体育活动,如游泳、跑步、球类运动等,培养他们的运动习惯,并且要亲自带头,成为孩子的榜样。

育儿小妙招:

1.协助孩子找到一个他喜欢的运动或活动。他越感兴趣,越有可能坚持下去。

2.提前计划可以确保孩子有时间和场地来活动。

3.确保孩子的运动装备或者选择的地点是安全的。确保孩子的衣服是舒服和适合运动的。

4.孩子运动时,提供适合的玩具。比如:容易握持的球或简单的跳绳等。

培养阅读习惯

       阅读是孩子智力发展的重要组成部分。父母可以在孩子很小的时候就开始培养他们的阅读习惯,为他们提供丰富多样的书籍,并且鼓励他们每天都有一定的阅读时间。

育儿小妙招:

1.从小为幼儿培养睡前阅读的习惯。

2.家长针对故事情节或内容,对幼儿进行提问,引发幼儿思考。

3.鼓励幼儿将自己熟悉的故事,讲给身边人听。

养成规律作息的好习惯

       每天让幼儿早睡早起,保证幼儿的充足睡眠是孩子身体发育的基础。有规律的作息能让孩子缓解疲劳、放松身心、健康成长。因此,即便是寒暑假中,家长也不要放任孩子晚睡晚起,应保持规律的作息。

育儿小妙招:

1.以安静的音乐为背景给孩子念童话书。

2.热水洗澡,喝温牛奶。

3.深呼吸消除紧张感。

家庭成员要形成合力

      培养孩子良好习惯的时候,家庭成员一定要合力,若是家庭成员之间的态度和意见不一致,会让孩子觉得有空子可钻,孩子就不会产生坚持下去的动力。比如说,父母正在努力地培养孩子一个习惯,然而爷爷奶奶却说“孩子太累了,算了,今天就先玩一天吧”。这样,孩子自然就不会坚持下去,好习惯的培养也就半途而废了。所以,家庭成员一定要合力,同时家庭和幼儿园也能够形成合力。

        孩子行为习惯的培养不是一朝一夕的事,需要家长长期努力,塑造一个良好的言传身教的氛围,并把目标分解得具体清晰明确,家庭中的每个成员对孩子的要求都要一致,还要注意教育的方式方法,要多引导、多鼓励表扬,少包办、少批评、少训斥,对孩子“严”与“爱”相结合,正确把握好分寸,只有这样才能使孩子形成良好的行为习惯,才能健康和谐成长。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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