为了帮助家长和孩子了解基本情绪，增进亲子之间的相互沟通和了解，8月22日，高新区兴隆街道三堰社区新时代文明实践站联合社区志愿者在活动中心图书室内开展了“青少年心理健康教育——亲子心理绘画与情绪表达”活动。
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活动当天，社区工作人员与志愿者引导前来参与活动的家长、孩子共同鉴赏《儿童情绪觉察与表达》绘本，通过问答交流的方式，帮助家长和孩子了解自己日常生活中常见的情绪以及这些情绪背后的含义，认识到情绪管理在小孩子成长过程中的重要意义。
接下来通过趣味性的心理绘画游戏“情绪脸谱”，帮助家长和孩子练习观照自己和他人的情绪，并在互动中表达自己的情绪。大朋友、小朋友们纷纷化身艺术创作者，拿起水彩笔、蜡笔等绘画工具，努力回想前几天发生的事情，以及当时自己的心情。大家有的画“开心”，有的画“大哭”，还有的画自己“平静”时的表情。孩子们高兴地展示着自己的作品，并勇敢地向大家分享画中情绪的由来。
此次活动为家长和孩子们的情绪提供了一个日常可用的觉察、认知、表达和疏通技术和方法，不仅丰富了家长和孩子们的认知与创作体验，也助力了他们的身心健康。下一步，三堰社区新时代文明实践站将开展更多关爱青少年系列活动，持续关注青少年成长环境，守护孩子全面成长。