【苗桥镇镇直幼儿园·开学收心计划】满“新”欢喜  “幼”遇见你

在假期的最后几天，建议爸爸妈妈们尽量按照幼儿园的作息时间，让宝贝早睡早起，按时午睡，减少宝贝看电视的时间，可以陪宝贝看一本书或者搭一搭积木，让宝贝减少浮躁情绪，逐渐进入入园状态。

假期里，家里各种美味佳肴，很多宝贝会吃一些零食，导致饮食不规律，甚至可能出现暴饮暴食等现象，为了让宝贝能顺利适应幼儿园的饮食，家长要尽快帮助宝贝们恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，保证每天充足的饮水量。

家长可提醒宝贝：要开学了，还有几天就要回幼儿园，又可以见到老师和小伙伴了！让宝贝知道假期生活快要结束了，在潜移默化中做好开学前的心理准备。

回忆快乐时光 

       帮助宝贝回忆上一个学期在幼儿园开心的事情，或者宝贝上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让宝贝怀着迫切的愿望回到幼儿园。

经过了漫长的暑假，部分幼儿会对开学产生抵触情绪，这属于正常的心理现象。家长要多关注孩子的心理情绪，及时进行心理疏导，提前进行心理暗示，可以和孩子们说：“宝贝，马上要回到幼儿园了，老师和小朋友们都很想你！”“宝贝放假在家里（具体方面）表现很棒，爸爸妈妈和老师都忍不住要表扬你呢！”     通过这种潜移默化的方式给予孩子正面、积极的返园动力。

宝贝们，美好的假期生活就要结束啦，不妨拿起手边的彩笔，用色彩将美好记录下来。也可以和爸爸妈妈说说你新学期的新计划哦。

家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结。孩子可以把自己新学期想学的新本领、感兴趣的内容、新学期要尝试的事情和家长说一说，家长也可以带领孩子用图案或简单的表格进行记录，给自己定目标，做计划。

借助绘本帮助孩子了解幼儿园的一日生活，例如《我爱幼儿园》、《幼儿园的一天》等绘本，学习故事中主人翁的积极心态；家长还可以和孩子一起玩幼儿园场景的角色扮演游戏，从而缓解入园焦虑。

 鼓励孩子多和周围小伙伴游戏、交往、分享食物、玩具等，遇到冲突时会自己寻求解决办法，这样可以提高孩子的社会交往能力，更容易适应集体生活。

 练习分离，将抽象的“分离”概念具体化。如：家长每次和孩子分别前，都与孩子拥抱，告诉孩子自己回来的时间；重聚后与孩子亲切打招呼，让孩子明白短暂的分离并不会影响父母对自己的爱。多次自然的练习，可以让孩子逐渐接受和家长分离，建立和巩固安全感。

与家庭生活不同，幼儿园有比较规律的作息时间。为了让孩子更好地适应幼儿园的生活，我们要帮助孩子养成良好习惯。从现在开始，锻炼孩子自己吃饭的能力，家长不要喂饭，一日三餐要按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃蔬菜水果。

许多新入园的幼儿家长都有这样的困扰：面对新的环境，孩子自己不会上厕所，又不敢跟老师说，经常会发生尿裤子的事情。因此，家长在家要有意识地训练孩子上厕所的能力，鼓励孩子放松，不要紧张，有困难时一定要求助老师，这样可在很大程度上减轻孩子入园之后上厕所的焦虑。

家长亲自示范穿脱衣裤的动作，让孩子认识衣裤的每个地方，能够分清正反面，理清手脚钻出的位置。

为了让老师更快了解孩子的需求，家长们在家要教会孩子基本的语言沟通方法，可以采用角色扮演的方式，教会孩子说“老师，我要小便”、“我要大便”、“我想喝水”、“我饿了”等。