不负“暑”光   未来可期

    暑假生活是多彩的，就像雨后的彩虹有遮不住的光芒，每一个人都有抒写的自由。放假前我们通过班会、家长会、校会多种形式鼓励、引导学生和家长们一起过一个有意义的暑假，家长、学生一起动手设计一份《我的暑假目标清单》，有明确目标和方向同学们的假期生活能更加多姿多彩。假期目标清单包括学习、阅读、体育、劳动……

    时光匆匆，假期临近尾声，暑假是同学们的天地，更是同学们的乐园，让我们走进同学们的暑假生活，去感悟同学们的假期生活之美……

　　2024年9月1日

    为了帮助孩子做好心理准备，家长可以通过各种方式让孩子明白，暑假将结束，接下来将进入学习。孩子需要明白，学校是一个充满知识和智慧的地方，有许多同龄人在一起学习，可以在老师的指导下学到许多有用的知识和技能。通过家长生动形象的描述，可以激发孩子对学校生活的向往和渴望，使孩子明白学习生活是紧张而有规律的集体生活，需要按照小学生守则和行为规范严格要求自己，做一个优秀的小学生。

    家长在暑假期间可根据自身实际情况带孩子到医院或儿童保健机构进行全面体格检查。包括儿童体格发育、视(听)力、注意力状况等，以便早期发现和治疗，避免开学影响孩子上课学习。要教会孩子在学校一旦感到身体不舒服时，要会主动向班主任或者老师大声清楚的说。

    1、集中注意力的培养：学习需要孩子集中注意力，关注老师的要求所以家长可尝试着给孩子布置任务，比如给父母讲故事、绘画等，并要求孩子在完成任务的过程中保持安静、注意力集中，以增强孩子的时间意识和约束力。对于注意力集中困难的孩子，建议家长到医院或儿童保健机构进一步检查，必要时进行训练和治疗。

    2、自我管理能力的培养：教给孩子有关学校生活的常规知识，要求孩子爱护和整理书包、课本、画册、文具；学会削铅笔、使用剪刀、铅笔刀、橡皮和其它工具。

    1、作息习惯的准备：早上07:00起床，中午12:30-13:30午休，晚上21:00熄灯就寝。在入学前一段时间，请家长可以按照此作息时间，以便孩子入学后能尽快适应学校生活。

    2、认真倾听、思考习惯的培养：学会认真倾听是孩子入学以后能不能专心听讲的重要前提。家长应要求孩子在家里就能养成认真倾听的好习惯。比如，当家长向孩子提要求时，孩子就应放下手中的玩具，眼睛看着家长，在讲完后最好让孩子再复述一下，克服边玩边听、没不经心的坏毛病。

    3、正确的站、坐、行姿势的培养：家长要注意孩子看书、写字时的正确坐姿，因为孩子正处在长身体阶段，若不注意，脊柱容易变形。孩子看书、写字时，身体要坐直，眼睛距离书本需一尺左右，笔尖与手指距离一寸，胸前距离桌子一拳。决不能躺着看书，不在光线很暗或很强的地方看书，每天看电视的时间超过半小时，看书学习一段时间后，要到户外走走或望望远方，以保护视力。

    4、饮食习惯的培养：学校实行“一日三餐”的饮食配餐，家长应逐渐培养儿童按时进餐，餐前洗手，不挑食，每餐要吃饱、吃好的良好饮食习惯，逐步养成上课不喝水、不上厕所的习惯(特殊情况除外)。

    五、物质准备

    家长要陪孩子购买必需用品，购买之前和孩子一起列一个单子，然后选择适当的时间，和孩子一起购买，这样可以激发孩子上学的欲望和对上学的期盼。在购物的过程中，家长要尽量尊重孩子的意见，选择他们满意、喜欢而又实用的物件。

    1、书包：双肩包，轻便，大小合适，书包的兜不宜太多，书本用品放的太散，小学生会因为找不到东西而手忙脚乱。

    2、铅笔：准备5-8支有棱角的HB铅笔(笔上面有标识)，不要购买自动铅笔(小孩子容易折断笔芯)。请在铅笔上用不干胶贴上孩子的姓名(此习惯非常重要，此举便于小朋友之间不会拿错铅笔，也便于丢失铅笔的认领)。

    3、削笔刀：建议购买普通手动“转笔刀”即可，实惠好用，不要买电动或摇把的削笔刀，不要用小刀。

    4、橡皮擦：建议购买小号无味的绘图软橡皮，不要购买带香味的、色彩鲜艳的橡皮，也不要用修正液(化学合成有损健康，而且弄到桌子、手、衣服上擦不干净)。

    5、尺子：建议购买15-20cm的普通透明塑料直尺，刻度清晰、准确，一边是直的，一边是波浪纹的最好(便于帮助小朋友划波浪符号)。

    6、笔袋或文具盒：不要购买功能太多、机关重重的文具盒(就是只会一个玩具)。简单最好，以免分散孩子注意力，建议购买文具袋。

    7、真彩水彩笔和真彩油画棒各—盒，12色即可。

    8、透明文件袋5个：装语文、数学、英语资料及其他资料，一个备用。

    9、建议购买标签纸若干或姓名印章(贴或印在孩子的每一件私人物品上，便于辨认)。

     10、上述9项针对低段（1、2年级）参考，其余年级按各自所需准备适合的学习用品。

    1、凉拖鞋(要防滑)、牙刷、牙膏、毛巾2(洗脸、擦脚用，不要太大太厚孩子拧不动)、卷筒纸(寝室用)和小袋装手纸(随身)。

    2、水杯1个(要防摔不易碎，贴上孩子的名字)。小面盆1个(一个洗脸，女生可多准备一个洗脚)。

    3、在校统一穿运动鞋，便于上体育课和做运动。(最好是组扣式或粘贴式鞋带，如果是线型鞋带请家长教会孩子熟练系鞋带)

    4、换洗衣物：家长根据孩子回家的时间(每周接送、长期托管)，为孩子准备充足的换洗、抵御天气突变的衣物。

    时间飞逝，愉快的暑假生活即将结束了，这个暑假，孩子们过的充实而快乐，在享受假期生活的同时，同学们还进行了知识学习、身体锻炼、劳动实践等活动。这个暑假虽已结束，但是留给我们的记忆却是永久的，期望孩子们能够以最快的速度，最好的状态进入到新学期的学习中，加油。