贵阳市白云区

安桥幼儿园开学温馨提示

开学时间：2024年9月1日

开心回园小妙招

请家长让孩子在开学前，把放飞的心收回来。家长要不时地提醒孩子要开学了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，引导孩子回忆在幼儿园开心的事。如：和小伙伴愉快的游戏、老师教会的某项技能、孩子在幼儿园得到表扬的事情等，这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

调整作息时间及饮食习惯

生活作息规律的孩子会表现出更积极乐观的心态，请家长按照幼儿园的作息时间安排孩子的一日生活，早睡早起、每天按时午睡、多带孩子参加户外运动，为重返幼儿园后拥有良好的精神状态奠定基础。良好的生活习惯是孩子身体健康成长的重要保证！

假期里，孩子可能出现暴饮暴食等现象，可能会导致孩子不愿自己吃饭、正餐时间吃不下饭或者身体不适等情况。为了孩子能顺利回归幼儿园，家长要尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食、多吃蔬菜和水果、少吃零食、保证饮水量、少喝饮料。在保证孩子足够营养的同时，还可以适当准备一些清淡爽口、利于开胃的饭菜。

提升自理能力

上学前尽量减少外出和刺激性强的活动，在家引导孩子自己的事情自己做，逐步养成自理习惯。告诉孩子自己的事情自己做，从一点点的小事开始逐步让孩子做起，要给孩子自理的机会，比如：穿衣、吃饭、穿鞋、穿袜等。

加强家园共育

即便孩子在开学初期依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急。一方面家长要积极引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和班级老师进行沟通，让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子摆脱“假期综合症”带来的影响。同时，开学初期，请家长们积极配合幼儿园老师们做好返园工作，以正面引导、鼓励为主，有意识地帮助幼儿收收心，让孩子们开开心心的来上幼儿园。

新生家长一定要做到

1、愉快地和孩子说“再见”：早上送孩子来园时，将孩子交给老师后，应尽快离开。千万不要听到孩子哭声又回头去看望孩子，甚至将孩子带回家。

2、坚持送孩子入园：孩子适应新环境是需要一个过程，父母不要因为孩子的哭闹就不让他上幼儿园。第一周一般孩子是哭闹最厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开。

3、穿着舒适衣物：孩子的衣服尽量穿着宽松、透气、柔软，有利于孩子户外活动，鞋子尽量软底运动鞋。不穿背带裤、带绳衣裤、拖鞋式凉鞋。

4、不带小物件来园：为安全起见，请家长不要让孩子携带贵重物品、危险物品入园。幼儿来园前家长应注意查看幼儿的口袋，如发现有危险物品（如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、钉锥、弹子、碎玻璃等危险品）应立即取出，并及时对孩子进行教育。

5、不过多关注手机信息：家长若给老师发了信息没有收到回复，请不要担心。班级老师专注于带领孩子们开展精彩的游戏活动，不能在第一时间看到信息，只有下班忙完班级工作后才有时间坐下来回复信息，甚至信息刷屏没有当天回复，这些“迟来”的互动都是正常的。

6、加强沟通，相互信任：家长与老师之间要多加强沟通交流，了解各自孩子的情况，同时促进孩子们在幼儿园可以互帮互助、结伴同行，相互了解，快速适应幼儿园集体生活。

常见问题应对方式

1、孩子大哭大闹：孩子年龄小，没办法像大人那样，换到一个陌生的环境也能快速适应。在刚刚进入幼儿园的那几天，孩子哭闹无法避免，这个时候，父母要摆正心态，切勿难舍难分，配合老师，一起度过“分离焦虑”的难关。一般情况下，大部分孩子在2周内能够完全适应。

2、教会孩子表达需求：平时可有意识地让宝贝做这方面的练习。“告诉妈妈，你想干什么？”“你刚才玩什么呀？给爸爸讲讲好吗？”告诉宝贝，当自己需要老师帮助的时候就要大声向老师说出来，特别是如厕和当身体不舒服时会说出来或者用手指出具体的地方（例如：老师我要小便，我头痛、肚子痛等）。其实，入园前家长应说一些鼓励的话，例如:“老师会像妈妈一样，喜欢你，照顾你的……”这样的鼓励对孩子有很积极的作用。

3、缓解焦虑：孩子在离开母亲或者照料者，进入新环境中，会产生紧张、害怕的情绪。主要是有陌生环境、生活变化、自理能力弱等带来的焦虑情绪。主要表现为：怕生、强烈反抗拒绝吃东西及喝水、跑出教室、易生病、尿裤子及尿床、不愿上幼儿园。

（1）让孩子提前认识幼儿园：带着宝贝去幼儿园周围逛一逛，一起张望里面有趣的大型玩具、花草树木，宝贝一定迫不及待想进去玩呢！还有和孩子一起看看我们幼儿园的微信公众号及视频号，看看哥哥姐姐们的精彩生活，让孩子对幼儿园产生向往之情。

（2）借助绘本缓解分离焦虑：借助绘本帮助孩子了解幼儿园，也可以在家玩一些“宝宝上幼儿园”的情景游戏，让孩子对幼儿园生活产生好感。推荐绘本：我爱幼儿园、汤姆上幼儿园、魔法亲亲等。

请家长耐心给予孩子成长的时间，请相信孩子、相信老师、相信幼儿园，陪孩子一起度过入园分离焦虑，聆听孩子在幼儿园的欢歌笑语。