2024年的暑假假期即将结束
开学集结号已经吹响了
亲爱的同学们
我们要开学啦
为了以最佳的状态迎接新学期的到来，
以下温馨提示，请查收！
【开学通知】
(一)报到注册时间：
二至六年级：8月31日（星期六）上午9:00报到。
★请带好各学科暑假作业、学生素质成长手册。
(二)返校准备：
1.整理好暑假各类作业。对照的学习计划、阅读计划查漏补缺；
2.准备好学习用品：书包、文具盒、文具袋、笔、尺子等；
3.准备好生活用品：洁净的校服、红领巾、水杯等；
【收心锦囊】
一、接纳情绪，心理复位
新学期，新的开始，我们要开学了。一部分同学还没能做好角色的转换，面对开学即将面临的一系列新变化与未知，也容易出现一些不良的“身心症状”，情绪低落、注意力不集中等，这是“开学综合症”的一些表现。当我们出现以上一些表现时，需要我们正视并接纳自己的不良情绪状态，同时积极调整，做好心理复位。
良好的心态是成功的一半，心态会在很大程度上影响我们的开学状态，所以让我们从调整良好心态开始，以更好状态迎接新学期。想想开学就能见到可爱的伙伴们和敬爱的老师们是多么令人激动的事呀！
二、调整节奏，规律作息
假期里部分同学的作息混乱，导致开学后生物钟调整困难，早上起不来、白天昏昏欲睡。还有的同学假期娱乐活动过多，大脑长期处于放松状态，再度进入学习、思考时难以马上适应，出现听课、写作业时注意力不集中，容易产生厌倦情绪等不良学习状态。
同学们，我们要根据学校的作息时间，调整生物钟，提前安排自己的作息，做好时间管理，调整身心状态，以便更快适应开学的节奏。
三、聚焦学习，合理规划
检查作业，查漏补缺。建议家长督促孩子把假期作业再检查一遍，分门别类整理好，查看是否有作业还没有完，及时查漏补缺。另外，同学们可以在开学前反思自己学习策略和技巧，根据自身的学习特点探索和制定出适合自己的学习计划，避免开学后陷入“无效用功”的困扰之中，学会结合自己实情，制定计划，做好准备。
开学前准备好必备的学习用品，如笔袋、铅笔、钢笔、橡皮、尺子和包好书皮的新课本等；一些生活用品，同学们也准备起来吧，如水杯、雨衣、纸巾、湿巾等。
“收心”小指南
四、加强防范，安全第一
请家长配合老师，共同做好交通、食品卫生、消防、防溺水、防校园欺凌、防网络诈骗、防性侵等安全防范工作。
1.不要让孩子携带管制刀具、危险玩具等进入校园，防止孩子会伤害到自己或者同伴。
2.不随意攀爬学校墙壁和树木等，防止意外跌落，造成伤害。
3.课间注意文明休息，不做危险性的游戏，与同学也要和睦相处。
4.步行的家长和孩子过马路时，一定要走斑马线，不要随意横穿马路、穿越绿化带。学校门前有斑马线，请所有家长及孩子遵守交通规则，不要横穿马路。
5.家长用电动车、摩托车接送学生，请大人、孩子都佩戴安全头盔，一个摩托车、电动车家长只能载一名学生，不要超载，注意安全。
6.乘坐公交车上学、放学的，请家长一定教育孩子，在公交车站排队乘车，乘车时不要抢座，不要打闹，注意乘车安全。
家长和学生要树立交通安全意识，共同抵制交通违规行为。
开学在即，愿家长朋友们积极配合，家校合力，共同帮助孩子们顺利、平稳开启新学期的学习生活，以最好的状态迎接新学期的到来！
新学期，新气象
一切都是崭新的
一切都那么生机勃勃
让我们赶快跟转换成〝开学模式”
向梦想进发吧！
撰稿：政教处
