清凉夏日，安全先行

暑期安全提示

暑假是孩子们最期待的时光，同时也是我们最需要关注孩子平安的时期。为了让孩子度过一个安全、健康、愉快又有意义的假期，家长朋友们要高度重视孩子的假期安全，提高孩子的安全意识和自我保护能力。现将暑假安全注意事项如下：

防溺水安全

        从落水到失去意识需要多久？3秒大量水会灌入你的耳膜，10秒喉咙和胃部会因为进水引发咳嗽，水随着呛咳进入肺部，剧烈的撕裂感和燃烧感拉扯着你，20秒，你想要呼救，身体却本能的先保护呼吸系统，根本无法发声，40秒你想要继续挣扎，大脑却渐渐失去意识，甚至产生幻觉，60秒你将完全失去意识……

        孕育一个生命平均需要280天，而失去他（她）可能只用60秒……

       上饶市第十小学提醒您，珍爱生命，严防溺水。

防欺凌安全

1.与他人友好相处，不对同学实施欺凌和暴力行为，不拉帮结派，不殴打或联系社会人员、高年级学生殴打同学。

2.独自出去时，远离僻静、人少的地方。与同学结伴外出时，要告知父母行踪，按时回家。

3.不做欺凌者的帮凶，不孤立同学，不索要、讹诈、破坏其他学生的物品和钱财，避免与同学发生冲突。

交通安全

1.自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。

2.未满12周岁禁止骑行自行车，未满16周岁禁止骑行电动自行车。

3.乘坐或骑行电动自行车应规范佩戴安全头盔。

4.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。

5.不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

6.乘车选择正规运营车辆，不要乘坐无牌照、车况差以及超员超载车辆。

7.乘车时系好安全带，下车注意观察后方车辆行人，确保安全后开门。

饮食安全

1.养成良好饮食习惯，饭前便后洗手，不偏食，不挑食。

2.不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，严防食物中毒。

3.外出就餐选择正规餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。

心理健康

1.家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化，及时疏导心理问题。

2.如发生亲子矛盾，家长要懂得退让，避免针锋相对，激化矛盾。

3.假期即将结束，家长可协助孩子调整好状态，迎接新学期的到来。