👦🏻👧🏻亲爱的宝贝们，
🌈👫🏻许久未见，
👧🏻👦🏻你是否想念老师与小伙伴们了呢？
💕💕美好的暑假生活即将结束,
👦🏻👧🏻宝贝们，
👫🏻👫🏻你们准备好重返幼儿园了吗？
👩🏻老师都很期待与你们见面哦！
👩🦰👨亲爱的家长朋友们
🚗🚗开学进入倒计时啦，
❤️❤️怎样才能帮助孩子把心❤️收回来，
☀️☀️ 远离入园焦虑呢？
💕🌈上林县东方幼儿园给大家整理了“收心计划”，
👧🏻👦🏻帮助孩子远离“开学焦虑症”，
🏃♂️🏃♀️ 快速回归幼儿园。
收心计划
1️⃣恢复作息时间
家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。
可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
2️⃣恢复饮食习惯
暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。
为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快调整好饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
3️⃣培养孩子自理能力
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。
所以建议大家在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
4️⃣回忆快乐时光
家长与宝贝共同回忆假期里的趣事，幼儿园有趣的环境、可爱的小伙伴和亲切的老师，鼓励孩子回园与老师、同伴分享趣事。比如：和小伙伴愉快的游戏、升班后教室很漂亮、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。
5️⃣寻求家园合作
即便宝贝在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长朋友们也不要着急。一方面积极的引导宝贝回到幼儿园的轨道中来，另一方面积极和宝贝的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助宝贝尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。
6️⃣做好开学心里暗示
大家在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。
并和孩子一起做足入园的物资准备：提前将孩子的床上用品、书包等洗一洗、晒一晒、消消毒，为开学做准备。
对于宝贝开学的收心工作，家长朋友的帮助很重要，“收心计划”在开学前一周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让宝贝吃不消，反而会适得其反。
警惕“收心误区
收心工作需要融入生活中慢慢调整，家长朋友们千万别陷入心态和行为上的误区，事倍功半。
⚠️⚠️心态误区一：开学了孩子就不会这么懒散了
💕💕一些孩子不愿意上幼儿园，不愿意按时作息，不愿认真完成作业，表面看是假期懈怠造成的，真正的原因其实是长期养成的学习习惯、思维观念导致的。了解了这一点，你就会明白，孩子不是到了幼儿园就会自然改变，关键还是在于平时就要培养好习惯。
⚠️⚠️心态误区二：开学了老师比我更会教育孩子
💕💕也许，有的家长会说：我不是老师，不懂教育。开学了，老师比我更会教育孩子。谢谢你对老师的信任，可是，如果按照这样的逻辑，班上孩子的习惯养成都应该是一样的。但是实际上呢？孩子的表现，除了靠老师教、自己努力，家长日常潜移默化的影响才是影响孩子的重要因素。教育，从来不是哪一方的孤军奋战。
⚠️⚠️错误做法一：“紧箍咒式收心”
🌈🌈“离开学还有几天了，好日子到头了，小心一开学就落后哦”“该收心了”“别玩了，要开学了”……这些话听上去很耳熟吧？大家从早到晚说得口干舌 燥，但往往缺乏效果，还可能引发孩子的抵触情绪。
⚠️⚠️错误做法二：“断崖式收心”
🌈🌈部分家长习惯“一刀切”地把孩子喜欢的东西都收起来，甚至将其作为学习的障碍都扔掉，可这样做不仅没能让孩子“收心”，反而更容易激化亲子矛盾。
❤️❤️暑假结束，孩子有“假期综合症”是难免的，大家要理智对待，不必盲目给孩子加压，也不必提前焦虑，要讲究循序渐进，欲速则不达。
🌸🌈新学期，新起点
❤️❤️每一种期待都与爱有关
💕💕愿所有的美好如期而至
🌈🌈期待和宝贝们👦🏻👧🏻一起
💝💝开启新学期的美好生活！